یک راهکار کم هزینه برائ پیشگیری از سکته مغزی

۲۱فروردین۱۳،

ممتاز نیوز : پزشکان انگلیسی اظهار داشتند: مصرف روزانه فیبر خوراکی به کاهش هفت درصدی خطر ابتلا به سکته مغزی می‌انجامد.

به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا ؛ این گروه از پزشکان انگلیسی معتقدند: مصرف
مواد غذایی حاوی فیبر خوراکی از قبیل میوه‌ها، سبزیجات، غلات و انواع مغزها
برائ هر انسانی ضروری است و الزام آن برائ اشخاصی که در معرض فاکتورهای
خطرزای سکته مغزی می باشند، بیشتر خواهد بود.

این پزشکان هشت مطالعه انتشار یافته بین سالهای ۲۰۰۰-۱۹۹۰ را بررسی کردند. در
این مطالعات تمامی گونه‌های سکته مغزی مورد بررسی قرار گرفتند.

متخصصان تغذیه و سلامت می گویند: متوسط مصرف روزانه فیبر در میان
آمریکایی‌ها کمتر از استاندارد پیشنهاد شده از سوی انجمن قلب آمریکا است که
حداقل میزان آن، ۲۵ گرم در روز عنوان شده است.

بررسی‌های پیشین نیز تایید
کرده است که فیبرهای خوراکی می توانند فاکتورهای خطرزای سکته مغزی از جمله
فشار خون بالا و کلسترول بد را کاهش دهند.

منبع:ممتاز نیوز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *