اردیبهشت ۱۴۰۳
اگر عادت دارید صبح ها یک لیوان شیر بخورید هر چه زودتر این عادت خود را ترک کنید.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ متخصصان انگلیسی می گویند، همه ی خوراکی ها می تواند در وعده ی صبحانه مفید باشد و مصرف شود اما “شیر پر چرب” را حتما باید از این فهرست حذف کنید.
بررسی ها نشان می دهند، مصرف شیر پر چرب هنگام صبحانه سطح “کلسترول خون” را بالا برده و منجر به “التهاب” و حتی “انسداد رگ های خونی” می گردد.
گفتنی است البته برای آنهایی که نمی توانند از یک لیوان شیر در صبحانه بگذرند بهتر است “شیر کم چرب” مصرف کنند.
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com