۱۹م آذر ،
ممتاز نیوز : روانشناسان در مطالعه تازهی که به تازگی در نشریه تخصصی «لانست» به چاپ
رسیده تاکید کردند که استفاده از روش «شناخت رفتار درمانی» در بهبود علائم
افسردگی تاثیر چشمگیری دارد.
به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا ؛ این روانشناسان خاطرنشان کردند: تکنیک «شناخت
رفتار درمانی» یا «CBT» در بهبود علائم افسردگی در بیمارانی که به دارو
واکنش مثبت نشان نمی‌دهند می‌تواند موثرتر باشد.
CBT یا «شناخت رفتار درمانی» در واقع نوعی از «روان
درمانی» است که در این مطالعه روی ۲۳۴ بیمار مبتلا به افسردگی آزمایش شده و
در نیمی از بیماران مفید و موثر بوده است. این بیماران علاوه بر
مراقبت‌های معمول از سوی پزشکان عمومی خود تحت روش «شناخت رفتار درمانی»
نیز قرار گرفتند. آمارها نشان می‌دهد که نزدیک به دو سوم مبتلایان به
اختلال افسردگی به داروهای مخصوص این بیماری واکنش مثبت نشان نمی‌دهند. به
همین جهت روانشناسان موسسه «مایند» معتقدند که علاوه بر دارو طیف وسیعی از
سایر تکنیک‌های درمانی نیز باید در اختیار بیماران قرار بگیرند تا با کمک
گرفتن از آنها بهبودی هرچه بیشتر بیمار حاصل شود.
به گفته روانشناسان،«شناخت رفتار درمانی» در تعریفی تخصصی‌تر نوعی «گفتار
درمانی» است که به اشخاص افسرده کمک می‌کند روش نگرش خود را به زندگی
تغییر دهند، احساس خود را بهبود بخشند و رفتار خود را نیز با افکار مثبت،
عوض کنند.
در پی این مطالعه، روانشناسان روی ۴۶۹ بیمار دیگر مقاوم به بیماری افسردگی
در شهر بریستول، اکسستر و گلاسگو طی دوره۱۲ ماهه آزمایش کرده و دریافتند
در۴۶ درصد از بیمارانی که از روش «شناخت رفتار درمانی» برای آنها استفاده
شد. علائم افسردگی حداقل ۵۰ درصد کاهش یافت در حالی که در گروه دیگری که
برای آنها از این تکنیک استفاده نشده بود، فقط ۲۲ درصد کاهش علائم افسردگی
ملاحظه شد.
روانشناسان تاکید کردند که این پیشرفت در درمان و کاهش علائم افسردگی بسیار چشمگیر و حائز اهمیت است.
منبع: ممتاز نیوز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com