سرکه هندوانه به عنوان سس برای سالاد سبزیجات

ممتازنیوز: با هندوانه ی قرمز رنگ می توانید طبق دستور زیریک سس بسیار خوشمزه درست کنید و آن را بر روی سالاد سبزیجات ریخته و از طعم آن لذت ببرید.

دستورالعمل زیر به اندازه ۲ کاسه گفته شده است.

زمان لازم :۱۵ دقیقه

مواد لازم :

در ۴ گروه طبقه بندی شده است :

۱ پیاله برش هایی ازهندوانه ی بی دانه 

۱ پیاله از توت فرنگی های نصف شده

۲ قاشق غذاخوری سرکه ی سفید

۱ قاشق غذا خوری شکر

۱ قاشق چای خوری پوست پرتغال رنده شده

طرز تهیه :

ترکیبی ازهندوانه، توت فرنگی، سرکه، شکر، و پوست پرتقال را در کاسه مخلوط کن ریخته و آن را به هم می زنیم تا کاملا یکدست شده و صاف شود.

باید فورا آن را سرو کنید چرا که در یخچال بیشتراز ۳ روز نمی توانید آن را نگه دارید.

قبل از مصرف به خوبی آن را تکان دهید.

اطلاعات غذایی این سس :

کالری ۱۱

کل چربی ۰ گرم

چربی اشباع ۰ گرم

کلسترول ۰ میلی گرم

سدیم ۱ میلی گرم

فیبر ۰ گرم

پروتئین ۰ گرم

forum.bidari-andishe.ir