توصیه‌هایی به نجات یافتگان از سرطان

۰۵ تیرماه به نقل از منبع ذکر شده، در پرتال خبری ممتاز نیوز منتشر گردیده است
ممتاز نیوز : نجات یافتگان از سرطان سعی کنند تا تعریف تازهی از مفهوم زندگی عادی داشته و آن را قبول کنند.

به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا ؛ پس از اتمام
دوران درمان سرطان، ممکن است اشخاص برای بازگشت به زندگی عادی دچار اضطراب
شوند اما باید در نظر داشته باشند که زندگی “عادی” ممکن است به مراتب
متفاوت‌تر از آن چه قبل از سرطان تصور می‌کردند، باشد.

محققان پیشنهاد‌هایی را دربارهٔ مراقبت پس از سرطان ارائه داده‌اند:

– زمانی را اختصاص داده و دربارهٔ دورانی که سپری کردید، فکر کنید.

– هر گونه تغییراتی را که می‌خواهید در زندگی خود ایجاد کنید، مشخص کنید.

– آنچه تغییر کرده است را قبول کنید و در مورد آنچه از این مسئله آموخته‌اید، فکر کنید.

– روابطتان را مجددا ارزیابی کنید و اهداف مربوط به کار خود را مجددا بازنگری کنید.

– راه‌های تازه برای معنا یافتن زندگی خود و ایجاد احساس برآورده کردن آرزوهای خود در نظر بگیرید.

منبع: ممتاز نیوز
باز نشر: پرتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ