آبگوشت ساده سنتی

۰۶خردادماه،

کمی زردچوبه و یا یک قاشق رب گوجه فرنگی،و به اندازه کافی نمک و فلفل می زنیم…

مواد لازم:

 

 

گوشت ماهیچه یا سردست با استخوان
۷۵۰ گرم
نخود و لوبیای چیتی یا سفید
۱۵۰ گرم به اندازه یک لیوان سرخالی
پیاز متوسط
۲ تا ۳ عدد
سیب زمینی کوچک
۵ تا ۶ عدد
زردچوبه یا رب گوجه فرنگی کمی
نمک و فلفل به اندازه کافی

 

طرز تهیه:

گوشت را تکه تکه می کنیم و می شوییم،پیاز را خرد می کنیم،نخود و لوبیا را می شوییم و می گذاریم با حرارت ملایم بپزد.

وقتی که گوشت،نخود و لوبیا کاملا پخته شدند،سیب زمینی ها را پوست می کنیم و به آنها اضافه می کنیم.

کمی زردچوبه و یا یک قاشق رب گوجه فرنگی،و به اندازه کافی نمک و فلفل می زنیم و می گذاریم سیب زمینی ها بپزد. پس از پختن تمام مواد،باید در حدود ۳ تا ۴ لیوان آب در ظرف مانده باشد.

 

باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.