اعتماد به نفس کودک خود را بالا ببرید

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ اعتماد، احساس آرامش دو جانبه است که به همراه قبول و پذیرش کلام،‌تعهدات و رفتار یکدیگر است. سن آموختن اعتماد از تولد تا یک سالگی است. 
 
کسانی که اعتماد را در خود نیاموخته اند در تمام دوران زندگی دچار مشکل خواهند بود.  
 
براساس این گزارش از تولد تا یک سالگی باید نکاتی را رعایت کرد تا در کودک اعتماد به وجود آید.
 
۱-او را بسیار گرم در آغوش بگیرد که بداند کاملا تحت حمایت و پشتیبانی شماست و از هر گزندی در امان است. پوست عامل انتقال احساس ها می باشد. لباسی بپوشید که کودک صورت خود را روی پوست شما قرار دهد.  
 
۲-مادر با انتقال احساس آرامش به کودک،‌اطمینان را در او به وجود می آورد.  
 
۳-صحبت مشتاقانه با کودک که با صدای بسیار آرام ادا شود این صدا به اندازه ایی آرام است که مادر خود به سختی می شنود. این صحبت برای کودک باید محتوای تحسین و تمجید داشته باشد.  
 
*در زمینه اعتماد(تامس هریس) چهار وضعیت را بیان می کند:  
۱-من خوب نیستم، تو خوبی=احساس حقارت  
۲-من خوب نیستم،‌تو خوب نیستی=احساس فرد بیمار، روان پریشی و جنون  
۳-من خوبم،‌تو خوب نیستی، احساس بزرگ منشی
۴-من خوبم،‌توخوبی، احساس فرد سالم  
 
آخرین احساس، عالی ترین وضع انسانی است این گران ترین و ارجمندترین هدیه هاست که ما می توانیم به کودک خود بدهیم در مقوله اعتماد با سه گروه اصلی روبه رو هستیم.  

دسته اول: از اعتماد افراطی برخوردارند(گروه حسن ظنی)
دسته دوم‌: از اعتماد تقریبی برخوردارند(گروه سو ظنی)
و دسته سوم: اعتماد اعتدالی دارند.  
 
کودکی که مادری مهربان،‌سالم و باهوش دارد که به او علاقمند است احساس یک فرد سالم و اعتماد اعتدالی دارد./ح