۲۹م دیماه ،
افرادی که از سلامت جسمی و روانی برخوردارند ، شادمانی بیشتری احساس می کنند و آنهایی که نسبت به اشخاص افسرده، شادمان ترند کمتر با بیماری و مرگ ناشی از آن روبرو می شوند.
انسان برای داشتن زندگی شاد و پربار به چشم اندازهای وسیعی برای آینده نیاز دارد و فقدان چنین اهدافی می تواند سبب گرایش به سبک زندگی ملالت بار و بروز عادات رفتاری ناسالم مانند افراط در تفریح، پرخوری و استفاده از مواد مخدر و الکل شود.
افرادی که به پیوندهای شخصی، خانوادگی و اجتماعی پایبندتر می باشند، بانشاط تر از آنهایی می باشند که خود را در این دنیا تنها می بینند همچنین در موقعیت های شغلی هرچه جایگاه اشخاص در سلسله مراتب قدرت بالاتر می رود و احساس تسلط بر اشخاص و مشارکت آنها در تصمیم گیری های سازمانی افزایش می یابد، احساس شادی نیز بیشتر می گردد.
نحوه برخورد با رخدادهای روزمره زندگی، از وقایع خوشایند زندگی چون ترفیع شغلی و ازدواج موفق گرفته تا وقوع حوادث ناگوار نظیر تعارضات واختلافات بین فردی، ارتباط کاملاً آشکاری با احساس شادمانی دارد.
شادی، هیجان ناشی از انبساط با تظاهرات خارجی و زودگذر است اما نشاط، احساس انبساط و شادمانی داخلی بصورت پایدار است همچنین شادی همیشه با هیجان ها، لبخند ، خنده و حرکت بروز می کند اما نشاط هرچند احساسی لذت بخش محسوب می گردد، اما این احساس لزوما با خنده همراه نیست.
شادی می تواند هیجانی کاذب و زودگذر باشد در حالی که ماهیت نشاط، مثبت و بادوام است و تجربه نشان داده که شادی های کاذب ناشی از محرک های متفاوت نظیر داروهای روان گردان، مواد مخدر و الکل و نظایر آن، کوتاه و گذرا بوده و علائم اندوه و افسردگی را به دنبال دارد.
منبع: نسل
باشگاه خبرنگاران
باز بازنشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com