۱۷فروردین۱۳،
ممتاز نیوز : محمد آقازاده امیری رییس انجمن علمی اپتومتری ایران در گفت‌وگو با برنا با بیان این‌که نگاه کردن بیش از حد به مانیتور سبب کاهش
بینایی می‌شود، اظهار داشت: نگاه کردن بیش از حد به صفحه مانیتور، تلویزیون
و عدم پلک زدن در فواصل زمانی مناسب، سبب خشکی چشم و در نهایت کاهش قدرت
اپتیکی بینایی چشم می‌شود.
وی ادامه داد: اشخاصی که زمان طولانی به
صفحه مانیتور یا تلویزیون نگاه می‌کنند باید هر ۶-۵ ثانیه یک بار پلک
بزنند تا سطح قرنیه چشم آن‌ها مرطوب شود و مکانیسم بینایی عملکرد بهتری
داشته باشد.
رییس انجمن علمی اپتومتری ایران تصریح کرد: مرطوب نگه
داشتن چشم و عدم خشک شدن آن در مواردی که اشخاص از لنزهای تماسی استفاده
می‌کنند، بسیار مهم است، زیرا در استفاده کنندگان از عدسی تماسی مایع اشکی
به عنوان یک سطح اپتیکی مناسب عمل می‌کند.
وی در ادامه این مطلب
اذعان داشت: لازم است جهت تامین این مایع اشکی، فرد در فواصل زمانی کوتاه
پلک بزند و از خیرگی بیش از حد پرهیز کند، چرا که خشکی چشم منجر به عدم
تحمل لنز تماسی در اشخاص می‌شود.
امیری با بیان این‌که استفاده از
کامپیوتر بدون رعایت استاندارد مشکل ساز می‌شود، یادآور شد: در کشورهایی از
جمله آمریکا حدود میلیون نفر به صورت مدام در طول روز از کامپیوتر استفاده
می‌کنند و خشکی چشم در این اشخاص مساله مهمی است و به سبب سوزش و خارش،
پلک زدن آن‌ها نسبت به اشخاص عادی ۶۰ تا ۷۰ درصد کاهش می‌یابد.
رییس
انجمن علمی اپتومتری ایران تصریح کرد: در صورتی که پلک زدن کیفیت نداشته
باشد روی اشک چشم تاثیر منفی می‌گذارد و سبب خشکی چشم و آب مروارید
می‌شود.
وی خاطر نشان کرد: خشکی چشم یکی از عوارض ایجاد شده در چشم
است که در سنین بالای ۴۰ سال افزایش می‌یابد و عمدتا در بانوان بیش از
مردان ملاحظه می‌شود.
رییس انجمن علمی اپتومتری ایران ادامه داد:با
توجه به این‌که امروزه فرزندان و کودکان و نوجوانان از کامیپیوتر استفاده
فراوان می‌کنند، کودکان تا ۶ سال دو تا ۲۵ دقیقه در روز کار کنند، دوران
دبستان تا راهنمایی ۴۵ دقیقه و دبیرستانی‌ها بر حسب نیاز هر ۴۵ دقیقه باید
۱۰ دقیقه به چشم خود استراحت دهند.
رییس انجمن علمی اپتومتری ایران
در پایان گفت: اشخاصی که از کامپیوتر استفاده می‌کنند باید صفحه مانیتور
روبروی چشم آن‌ها بوده و مانیتور و چشم این اشخاص در یک سطح قرار گیرد و
نورهای اضافی در صفحه مانیتور به حد معمولی برسد و هر زمان چشم خسته شد فرد
پلک بزند و پا روی زمین باشد.
منبع:ممتاز نیوز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com