بافت گلو شما تنها چند میلی متر ضخامت دارد، بنابراین نسبت به غذای داغ بسیار حساس است. اگر برای خوردن پیتزای داغ صبر نکردید، سوختگی گلو خود را با یک قاشق بستنی یا ماست یخ زده تسکین دهید. خنکی می تواند باعث تسکین موقت سوختگی شود. سرکشیدن یک نوشیدنی خنک یا قرار دادن یک قطه یخ هم در دهان همان اثر را دارد. اما مراقب باشید یخ را پیش از آن که موجب درد شود از دهان خارج کنید.
نکته: اگر در اثر نوشیدن چای، شیر و یا سوپ داغ بافت داخلی دهان شما بسوزد
مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه برای چندین بار آب سرد را در دهانتان نگه داشته و غرغره
کنید.
– یک تکه یخ در دهانتان قرار داده و نگه دارید. سرمای حاصل از یخ، درد
سوختگی و همچنین دمای داخل دهان را پایین می آورد و در ضمن به کنترل بلع
نیز کمک می کند.
– استفاده از محلول آب و نمک نیز از جمله پیشنهاد ها است. به این ترتیب که
نصف قاشق چایخوری نمک را در ۲۵۰ میلی لیتر از آب گرم حل کرده و در دهان نگه
داشته و غرغره کنید. این کار به تمیز و ضدعفونی کردن محیط دهان و همچنین
درمان آن کمک می کند.
– برای چند روز از خوردن مواد غذایی ادویه دار داغ و موادی با بافت خشن که سبب آزار غشای داخلی دهان می گردد، بپرهیزید.
منبع: ممتاز نیوز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com