شهلا ( تحصیلات : لیسانس ، ۲۵ ساله )
با عرض سلام . من زنی ۲۵ ساله هستم که کمی دچار فقر آهن هستم مشکل من بی حوصلگی ،بی حسی اندام ها وافتادن فشارم است که حتی گاهی اوقات دست و پام می لرزه و با خوردن چیز های شیرین کمی بهتر میشم وزنم ۶۳ کیلو و قدم ۱۶۵ است نا گفته نماند که در دوران قاعدگی خونریزی شدید دارم ودر کل بدنم خیلی ضعیفه آیا صلاح می بینید که قرص آهن یا مولتی ویتامین مصرف کنم
مشاور ( hasan najafi – یکشنبه، ۳۰ بهمن ۱۳۹۰ )
خواهر گرامی در این باره حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید و دستورات غذایی مناسب را تهیه کنید. با رویکردی که فرمودید ظاهرا ضعف و یا کم خونی مشهود است منتها حتما در این باره به پزشک مراجعه نمایید و از کارشناس تغذیه نیز بهره ببرید . موفق باشید.
مشاوره راسخون / تغذیه
بازنشر:ممتازنیوز