به گزارش تفسیری ممتازنیوز به نقل از خبر گزاری ایسنا در تاریخ سهشنبه ۱۶آبان۹۱،
کارشناسان علوم تغذیه صبحانه را مهمترین وعده غذایی روز نامیده‌اند دین عزیز و کامل ما در این مسائل نیز ساکت ننشسته و در کلام معصومین (ع) که زبان گویای دین خدا می باشند سفارش‌های فراوانی به خوردن صبحانه شده است به طوری که آن را یکی از عوامل طول عمر ذکر نموده‌اند.
به گزارش تفسیری سرویس دین و اندیشه خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) پیشوای ششم ما امام صادق(ع) درباره وقت خوردن صبحانه و فواید این وعده غذایی فرمودند: “چون نماز صبح را خواندی، پاره نانی بخور تا با آن: دهان خویش را خوشبو سازی، حرارت خود را فرو بنشانی، دندانهایت را استوار سازی، لثهات را استحکام بخشی، روزیِ خویش را به چنگ آوری و خوی خود را نکو سازی۱”.
امام علی(ع) نیز فرمودند: “هر که خواهان جاودانگی است – و البته جاودانگیای (برای غیر خدا) نمی باشد – سریع صبحانه بخورد، دیرتر شام بخورد و ردای سَبُک برگیرد۲”.
همچنین از امام صادق(ع) نقل شده که شخصی نزد امام از دردها و بدگواریهایی که داشت، اظهار ناراحتی نمود، حضرت فرمود: “صبحانه بخور و شام بخور و در فاصله میان آنها چیزی مخور؛ چرا که سبب تباهی تن است. مگر نشنیدهای که خداوند عز و جل میفرماید: (و آنان، صبحگاهان و شامگاهان، روزیِ ویژه خویش را دارند)۳”.
پیامبر خدا نیز در حدیثی از مواردی که بر طول عمر میافزاید را “خوابیدن بر شانه چپ و خوردن سیب در سحرگاهان” ذکر فرموده‌اند۴″.
منبع:
۱- الدعوات، صفحه ۱۴۰ ، حدیث ۳۵۲، بحارالأنوار، جلد ۶۶ ، صفحه ۳۴۵ ، حدیث ۲۱ دانش نامه احادیث پزشکی: ۲ / ۱۶۰
۲- الدعوات، صفحه ۷۵ ، حدیث ۱۷۶ ، الأمالی للطوسی، صفحه ۶۶۶ ، حدیث ۱۳۹۵ عیون أخبار الرضا علیهالسلام، جلد ۲ ، صفحه ۳۸، شرح نهجالبلاغه، جلد ۱۹ ، صفحه ۱۲۴ کلاهما نحوه، کنز العمّال، جلد ۱۰ ، صفحه ۸۷ ، حدیث ۲۸۴۷۲ عن النزّال بن سبره، دانش نامه احادیث پزشکی: ۱ /
۳- الکافی، جلد ۶ ، صفحه ۲۸۸ ، حدیث ۲ ، المحاسن ، جلد ۲ ، صفحه ۱۹۵ ، حدیث ۱۵۶۵ ، طبّ الأئمّه لابنی بسطام ، صفحه ۵۹ عن علیّ بن أبی صلب ابن أخی شهاب ، بحار الأنوار ، جلد ۶۶ ، صفحه ۳۴۲ ، حدیث ۵ دانش نامه احادیث پزشکی : ۲ / ۱۵۸
۴- المواعظ العددیّه، صفحه ۲۱۱ دانش نامه احادیث پزشکی: ۱ / ۱۰۰
انتهای پیام
ایسنا