بی ویتامینB نمانید!

پژوهشگران به تازگی به نقش بالای ویتامین بی در پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر پی برده اند.

 به گزارش راسخون به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ ‌درجدیدترین بررسی ها پزشکان دریافته اند که مصرف ویتامین بی ،‌روند پیشرفت بیماری آلزایمر را کند می کند.

گفتنی است ،‌ درساختار ویتامین بی ماده خاصی وجود دارد که سبب کاهش تولید اسید آمینه ی همو سیستئین در خون که عامل خطر زا برای گرفتن بیماری آلزایمر است می گردد.

بررسی ها نشان میدهد که پزشکان با مطالعه بر روی بیماران داوطلب و تقسیم کردن آنها به دو گروه به یکی از گروهها تنها دارو می دادند و به گروه دیگر داروها و ترکیباتی از غذا  که در داخل آنها ویتامین B وجود داشت .

نتایج به دست آمده نشان داد اشخاصی که ترکیبات ویتامین B را خورده بودند بیماری آلزایمر در آنها پیشرفت کمتری کرده است.

در بیمارانی که ویتامین B مصرف کرده بودند در قسمت هیپو کامپ و مخچه آنها این ویتامین نقش محافظتی ایفا کرده و مانع از گسترش بیماری و آسیب به سلول های مغزی شده بود.

پزشکان پیشنهاد  می کنند تا اشخاص با مشورت با اشخاص دارای صلاحیت از مکمل های ویتامین B استفاده کنند و بیشتر سعی کنند تا از طریق خوردن مواد غذایی طبیعی نیاز بدن خود را به ویتامین ها برطرف کنند و البته همیشه سعی کنند تا رژیم غذایی سالم داشته باشند و نیز فعالیت ورزشی منظم و روزانه.
 

/۱۱۱/