مرداد ۱۴۰۵
وقتی می خندیم عضلات صورت و بدن کشیده می گردد فشار خون بالا میرود تندتر نفس می کشیم و اکسیژن بیشتری به بافت‌ها می رسانیم و به طور خلاصه ۱ دقیقه خنده از ته دل سبب ۴۵ دقیقه آرامش می گردد.
دکتر کامران عسگری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: خنده یک نمود ظاهری از یک حس داخلی است و هنگامی که فرد می خندد مغز دوپامین بیشتری را ترشح می کند که علاوه بر یادگیری بهتر سبب احساس لذت و خوشی نیز می گردد و در نتیجه احساس رضایتمندی از زندگی را به انسان می دهد.وی افزود: طبق تحقیقات پژوهشگران بیماران سرطانی که تحت گروه درمانی، روحیه شاد و امیدوارتری پیدا کردند حتی از آن دسته از بیمارانی که تحت مراقب‌‌های ویژه دارویی قرار داشتند عمر بیشتر و پاسخ بهتر به درمان دادند.
وی در پایان اضافه کرد: به طور کل خنده به موقع و سنجیده درکار کردن بهتر سیستم دفاعی بدن تاثیر داشته و فرد کمتر دچار بیماری جسمی می گردد و طول عمر بیشتری پیدا می کند..
انتهای پیام/
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com