۰۲م آذر ،
نوشابه های ورزشی از نظر محتویات و تاثیر گذاری تفاوت بسیاری با نوشابه های انرژی زا دارند.
به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران، نوشابه های ورزشی برای متعادل کردن میزان مواد قندی، آب و مواد مغذی مصرف می شوند و این مواد با درصد خاصی هماهنگ با بدن در آن وجود دارد در حالیکه نوشابه های انرژی زا مقدار بسیاری شکر و کافئین دارند.
در بسیاری از مواد نوشابه های ورزشی سبب می شوند تا ورزشکار میزان بیشتری آب استفاده کند و این برای سلامتی وی نیز مفید است این در حالی است که نوشابه های انرژی زا به سبب وجود کافئین و گیاه گوآرانا ممکن است اعتیاد آور باشند و ترک آنها عوارضی از جمله سر درد بیاورد./مح
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com