اردیبهشت ۱۴۰۳
تحقیقات ثابت کرده روحیه و احساسات بر سیستم ایمنی ما تاثیر شگرفی دارند حالات روحی منفی مثل احساس ناامیدی و افسردگی ما را نسبت به بیماری‌های جسمی هم آسیب پذیرتر می‌کنند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ احساس شادی و امید سبب قدرت والتیام بدن می‌شوند و به آن‌هایی که همیشه بیمارند و از مشکلی می‌نالند همیشه گرفتار بیماری‌های گوناگون می‌شوند.در یک آزمایش علمی از گروهی خواستند دست‌هایشان را به حالت کشیده روبرو نگه دارند و در برابر فشاری که برای پایین آوردن دستشان به آن‌ها وارد می‌کند مقاومت کنند در همین حال از عده‌ای خواستد با صدای بلند بگویند من ضعیف هستم و عده دیگری فریاد بزنند من قوی هستم و نشان داد تاثیر جملا ت مثبت چندین برابر جملات منفی‌اند.
جملاتی مانند من لایق محبت هستم من خودم را همین طور که هستم دوست دارم جملاتی می باشند که مدام باید به خودتان بگویید و همین طور به دیگران مخصوصا کودکان.
فراموش نکیند که عزت نفس، در کودکی شکل می‌گیرد و شما می توانید نگذارید اتفاقی که برای خودتان در کودکی افتاده برای نسل‌های بعد شما هم اتفاق بیفتد
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com