سالاد سبزیجات دیماس

برترین مجله اینترنتی ایران

 

مواد لازم برای ۴ نفر

  •  تخم‌مرغ آب‌پز: ۲ عدد، ساطوری
  •  خیار قلمی: ۲ عدد، نگینی
  •  کنسرو ماهی تن: ۱۲۰ گرم
  •  شوید ساطوری: ۲ قاشق غذاخوری
  •  روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
  •  آبلیموی ترش: ۳ قاشق غذاخوری
  •  رنده پوست لیمو: یک قاشق چای‌خوری (اختیاری)
  •  نمک و فلفل: به میزان لازم

روش تهیه:

۱ – روغن کنسرو ماهی تن را گرفته و آن را با چنگال خرد کنید.

۲ – در یک کاسه همه مواد را با هم مخلوط کرده و نمک و فلفل بپاشید. سالاد را حداقل نیم‌ساعت با در بسته در یخچال قرار دهید تا طعم‌ها با هم مخلوط شوند.

نکات آشپزی

۱ –  به جای روغن و آبلیمو می‌توانید از سس مایونز یا ماست خامه‌ای استفاده کنید.

۲ –  اگر می‌خواهید سالاد را مانند عکس تزیین کنید، سر لیمو را با چاقو بریده و داخل آن را با چاقو پاره‌پاره کنید، سپس با قاشق مرباخوری داخل لیموترش را خالی کرده و گوشت آن را آب گرفته و در سالاد استفاده کنید.


مجله اینترنتی برترین ها سبک زندگی سلامت دکوراسیون موفقیت کودک

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.