شخصیت شناسی از روی گروه خونی و باید و نبایدهای غذایی

در بسیار از فرهنگ‌ها به خصوص فرهنگ کره‌ایی و ژاپنی معتقدند که گروه خونی روی شخصیت اشخاص تأثیر بسیاری دارد و هر یک از این گروه‌های خونی باید و نبایدهای غذایی خاص خوشان را دارند…

طالع بینی چینی و هندی. شخصیت شناسی از روی ماه و سال و تولد. شخصیت شناسی از روی فرم خوابیدن. شخصیت شناسی از روی گل، رنگ و پرنده‌ی مورد علاقه‌تان و غیره. احتمالاً شما هم در مورد این نوع طالع‌بینی‌ها و شخصیت‌شناسی‌های گوناگون مطالب بسیاری شنیده یا خوانده‌اید. این بار نوبتی هم که باشد نوبت شخصیت شناسی از روی گروه خونی است. چه شما به این باورها اعتقادی داشته باشید یا نه شخصیت شناسی یکی از بحث‌های مورد علاقه‌ی بعضی مردم است. در بسیار از فرهنگ‌ها به خصوص فرهنگ کره‌ایی و ژاپنی معتقدند که گروه خونی روی شخصیت اشخاص تأثیر بسیاری دارد و هر یک از این گروه‌های خونی باید و نبایدهای غذایی خاص خوشان را دارند. شما هم اگر به این مقوله علاقمند میباشید می‌توانید گروه خونی خودتان را پیدا کرده و علاوه بر تعریف شخصیتتان با باید و نبایدهای غذایی‌تان نیز آشنا شوید.

گروه خونی A

این اشخاص داخل‌گرا بوده و برای انجام کارهایشان صبر و شکیبایی بالایی دارند. علاوه بر این، اشخاص دارای گروه خونی A وسواسی و لجبازند، شخصیت پیچیده‌ای دارند و اغلب عصبی می باشند اما به راحتی می‌توانند ظاهر آرامی از خود نشان دهند. امانت‌داری و درستکاری از نقاط بارز این اشخاص است. اشخاصی که گروه خونی A دارند در تصمیم‌گیری‌هایشان بسیار محتاط عمل می‌کنند و معمولا نمی‌توانند به راحتی احساساتشان را بیان کنند.

بایدها و نبایدهای غذایی برای گروه خونی A

افرادی که گروه خونی A دارند دستگاه گوارش حساسی داشته و از خوردن سبزی لذت می‌برند. بهتر است این اشخاص از مصرف بسیار گوشت قرمز بپرهیزند. کسانی که گروه خونی A دارند باید میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنند برای همین هم گیاه‌خواری رژیم مناسبی برای این اشخاص محسوب می‌شود.

گروه خونی B

آرام، خونسرد، خوش‌بین، دوست‌داشتنی و کمی خجالتی می باشند. شخصیت مستقلی دارند و به گرایش‌های فردی‌شان اهمیت بیشتری می‌دهند. این اشخاص به راحتی از دیگران تبعیت نمی‌کنند. در روابط دوستانه‌شان بسیار گشاده رو، اجتماعی و فهیم می باشند و به ندرت با دیگران درگیر می‌شوند. اما درعین‌حال کینه جو و بی‌مسئولیت بوده و چندان به قوانین و مقررات احترام نمی‌گذارند. صبر و شکیبایی کمی دارند و اهل رقابت نیستند. در کره‌ی شمالی معتقدند که این اشخاص خودخواه، زیر آب زن و دم‌دمی‌مزاج می باشند.

بایدها و نبایدهای غذایی برای گروه خونی B

رژیم غذایی مناسب برای این اشخاص از اهمیت بالایی برخوردار است. به عنوان مثال بهتر است که این اشخاص از خوردن گوشت مرغ بپرهیزند به خاطر اینکه حاوی مخمر انعقاد کننده‌ی خون می‌باشد که می‌تواند سبب ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن این اشخاص شود.

گروه خونی AB

شخصیت این اشخاص ترکیبی از گروه A و B می‌باشد. دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بسیار حساس و ضعیفی دارند. برای همین هم در برابر ویروس‌ها و میکروب‌ها ضعیف بوده و مقاومت کمی دارند. اشخاصی که گروه خونی AB دارند اشخاص داخل‌گرا، منطقی و متفکری می باشند. شخصیت دوست‌داشتنی و مردمی آن‌ها از شهرت بسیاری برخوردار است اما اغلب در تنهایی خود از شهرت و تیتر و عنوان خوششان نمی‌آید. این اشخاص عشق را به معنای واقعی آن قبول دارند و هر کاری از دستشان بر می‌آید برای دیگران انجام می‌دهند. اشخاص این گروه همیشه خیر و خوبی مردم را می‌خواهند و همه را به آرامش دعوت می‌کنند. اما با این حال در بعضی مواقع اشخاص کینه‌جویی هم می باشند.

باید و نبایدها غذایی برای گروه خونی AB

از آنجایی که سیستم گوارش این اشخاص حساس و ضعیف است بهتر است از مصرف بسیار گوشت قرمز و گوشت مرغ بپرهیزند. مصرف غذاهای دریایی و توفو برای این اشخاص بسیار خوب است.

گروه خونی O

بلندپرواز، جاه‌طلب، شجاع و دارای اعتمادبه‌نفس بالا. این اعتمادبه‌نفس بالا گاهی تا غرور و تکبر و بی‌عاطفگی پیش می‌رود. اشخاصی که گروه خونی‌شان O است به طور مادرزاد مدیر به دنیا می‌آیند و معمولاً از قدرت تمرکز خوبی برخوردارند. این اشخاص عاشق‌پیشه، کوشا، مصمم و جدی‌اند. اشخاص این گروه از ریسک کردن هراسی به دل راه نمی‌دهند و به شانس موفقیت خود اعتماد بسیاری دارند.

باید و نبایدهای غذایی برای گروه خونی O

این اشخاص متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدنی بالایی دارند و باید مصرف گوشت‌های کم چرب، گوشت پرندگان و ماهی را در الویت قرار دهند. بهتر است که اشخاص این گروه مصرف غلات و نان را محدودتر کنند.

فاطمه مهدی پور

بخش تغذیه و آشپزی تبیان

مطالب مرتبط:

برای عمر بیشتر چه بخوریم و چه نخوریم؟

فقط ۶ گام تا سلامتی دائم

چند تا از قهرمانان غذایی