شکستگی ناخن و درمان آن به روش های ساده

دکتر امیر هوشنگ احسانی عضو هیات علمی دانشگاه تهران در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران با بیان این که با بالا رفتن سن ترکیبات محافظت از ناخن در بدن کمتر می شود و شکنندگی ایجاد می کند افزود: اگر در سنین پایین تر این مشکل بروز کند سبب آن می تواند کمبود کلسیم و پروتئین و کم خونی رطوبت  یا ضربه به ناخن باشد.

وی خاطر نشان کرد: برای مقابله با شکنندگی ناخن با استفاده از کرم مرطوب کننده مخصوص دست رطوبت را به ناخن رسانیده تا آن را از خشک شدن حفظ نمایید.

دکتر احسانی تاکید کرد: رعایت بهداشت امری مهم است اما اگر استعداد شکستن ناخن را دارید بیش از آنچه لازم است دست های خود را نشویید.

زیرا شستن و خشک شدن تکراری دست ها رطوبت دور و اطراف ناخن ها را گرفته و ناخن را خشک و شکننده می کند و سبب شکستگی می شود.

وی در ادامه گفت: شیر، بلال، جو سیاه ،گل کلم و دانه ها از قبیل بادام زمینی و سویا استفاده نمایید زیرا وجود بیوتین ب در آن ها بر قدرت و استحکام ناخن ها می افزاید و از بروز این مشکل جلوگیری می کند./ع۲