جام جم آنلاین: ۱- در صورت نجات:خروج از محل پناهگیری و ترک ساختمان پس از توقف زلزله و قبل از شروع پسلرزهها.حرکت با احتیاط. دقت به شیشهخردهها، چاههای پوشیده اما در آستانه ریزش، سقوط آجرها و…
* فاصله گرفتن از ساختمانهای بلند شیشهای، دیوار منازل و…
* قطع شیر گاز و کلید برق در اولین فرصت.
* حفظ خونسردی و پرهیز از ایجاد سر و صدا به قصد شنیدن صدایی از زیر آوار.
* خودداری از تماسهای تلفنی غیرضروری.
* تشکیل گروههای امنیت و نجات محلی با همسایهها.
* استفاده از سکوت شب برای پیدا کردن افراد و دقت در شنیدن صداهای جزئی از زیر آوار.
* قدرت حدس و گمانهزنی خود را تقویت کنید.
* خودداری از تجمع روی آوار و حرکت از روی الوار در صورت لزوم.
* پرهیز از ایجاد گردوخاک یا جابهجایی کسی که صدمات نخاعی دیده.
* به کار نگرفتن لودر، بیلمکانیکی، و کلنگ برای جستجوی افراد زیر آوار.
* پرهیز از ازدحام برای تماشا حین آواربرداری.
* مراقب سلامت خود در برابر آلودگی آبها، گسترش بیماریها و… باشید.
* خودداری از بههم ریختن صف خدمات.
* پرهیز از تعجیل برای خروج از شهر تا استقرار نیروهای انتظامی
۲-در صورت ماندن زیر آوار:
* نترسید. داد و فریاد نکنید. دقیقتر گوش دهید.
* بررسی موقعیت و احتمال جراحت خود.
* تکان نخوردن در صورت درد شدید.
* از دست ندادن امید و روحیه.
* تقلا یعنی عرق ریختن، کاهش آب بدن و هدر رفتن بیهوده اکسیژن موجود.
* در نظر گرفتن احتمال ریزش بیشتر در جابهجا کردن آوار اطراف.
* فریادهای حساب شده و غیرپیاپی و در صورت نیاز ضربات مورسی گاهبهگاه به اجســام در مواقع سکوت.
jamejamonline.ir – 22 – RSS Version