هنگام ضرب دیدگی مچ پا این نکات را رعایت کنید

فروردین ۱۴۰۳

زرده تخم مرغ و زردچوبه می‌تواند در تسکین دردهای مچ پا موثر واقع شود.

حمید پدرام، متخصص طب ورزشی و جراحی زانو در ورزشکاران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان  باشگاه خبرنگاران گفت: گاهی اوقات ممکن است پیچ خوردگی پا در بعضی اشخاص سبب شکستگی پا شود و در واقع اشخاصی که پاهایشان دچار آسیب دیدگی شده است باید بدانند چه قوزک های خارجی و چه قوزک های داخلی باید درمان شود.

وی افزود: معمولا ۹۰ درصد موارد‌ آسیب دیدگی در قسمت نرم پا (قسمت خارجی) اتفاق می افتد.

همچنین گاهی اوقات این پیچ خوردگی پا منجر به کشیدگی تاندون رباط پا می شود.

وی خاطرنشان کرد: زمانی که تمام رباط پا پاره می شود معمولا فرد مریض نمی تواند روی پا بایستد و اغلب اکثر پیچ خوردگی پا با راه های غیر درمانی می تواند درمان شود.

وی اذعان داشت: البته گاهی اوقات بستگی به سن اشخاص و وزن سنگین اشخاص نیز دارد و ممکن است وضع پای آنها بدتر نیز شود.

پدرام بیان کرد: البته تصادفات شدید سبب جابجایی غضروف مفصل پا می شود.

وی اظهار داشت: زرده تخم مرغ و زردچوبه می تواند گاهی اوقات دردهای مچ پا را کاهش داد./ح


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.