وقتی منیسک زانو پاره می‌شود

مینیسک در مفصل زانو قرار دارد و اتصال دهنده استخوان ران و درشت نی ساق پا است. پارگی منیسک از شایع ترین آسیب های زانو است و در ورزشکاران و بخصوص آنهایی که ورزش های پر برخورد مثل فوتبال را انجام می دهند بیشتر است.

حتما تا به‌حال شنیده‌اید که فلان بازیگر فوتبال دچار پارگی منیسک یا مینیسک شده است. اما این مینیسک معروف چیست؟

منیسک ها بافت هایی شبه غضروف، ولی به مراتب محکم تر ار آن و با خاصیت ارتجاعی بسیار مثل لاستیک می باشند.

آنها مانند بالشتکی در بین دو استخوان اصلی تشکیل دهنده مفصل زانو، یعنی بین استخوان ران و استخوان ساق پا قرار گرفته اند.

سطح مقطع منیسک مثلثی شکل است و به حاشیه بالایی بین مفصل زانو متصل است.

در هر زانو دو مینیسک وجود دارد که مینیسک خارجی آن را مینیسک جانبی و مینیسک داخلی آن را، مینیسک میانی می‌نامند.

از آنجا که مینیسک سطح مفصل استخوان زانو را می‌پوشاند، سبب استقامت و پایداری زانو می‌شود.

وظیفه اصلی منیسک ها جذب ضربه هایی است که به زانو وارد می گردد. در موقع دویدن، هر بار که کف پای ما به زمین می رسد، استخوان ساق و ران در مفصل زانو، به شدت به یکدیگر کوبیده می شوند و منیسک با قرار گرفتن بین این دو استخوان، شدت این ضربه را کاهش می دهد.

هر چرخش‌ یا حرکت ناگهانی در وضعیت خمیدگی زانو می‌تواند سبب پارگی مینیسک شود

مینیسک نقش بسیار مهمی در جذب یک سوم ضرباتی که به سطح غضروف مفصل زانو وارد می‌آید، دارد و برداشتن آن می‌تواند سبب تخریب مفصل زانو شود.

بسته به اینکه شکل پارگی منیسک چگونه است و در کدام قسمت آن قرار دارد، این پارگی ها به انواع مختلفی تقسیم می شوند. پارگی منیسک ممکن است طولی، عرضی، زبانه ای، شاخی یا مخلوطی از آنها باشد.

بسیاری از اوقات پارگی منیسک در حین ورزش، با دیگر آسیب های زانو مانند پارگی رباط همراه است.

علل پارگی منیسک زانو

پارگی ناگهانی منیسک معمولا در حین ورزش ایجاد می گردد.

حرکاتی مانند چرخش بدن روی زانوی خم شده که سبب می گردد ران روی ساق پا بچرخد و یا تکل خوردن در حین فوتبال، می تواند سبب این پارگی شود.

البته توجه داشته باشید پارگی مینیسک مختص فوتبالیست‌ها نیست. کشتی‌گیران و اسکی بازان نیز دچار این مشکل می‌شوند.

همچنین در کارگرانی که در وضعیت چمباتمه کار می‌کنند مثل کارگران معدن هم پارگی مینیسک شایع است.

در واقع هر چرخش‌ یا حرکت ناگهانی در وضعیت خمیدگی زانو می‌تواند سبب پارگی مینیسک شود.

پارگی منیسک ها اکثرا در قسمت خلفی یا پشتی منیسک ایجاد شده و سپس می تواند به قسمت های دیگر آن گسترش یابد.

شیوع پارگی در هر دو منیسک داخلی و خارجی برابر است.

پارگی منیسک ممکن است طولی باشد که معمولا از قسمت های خلفی منیسک آغاز شده و می تواند به قسمت های قدامی یا جلویی منیسک گسترش یابد.

این منیسک که حالا در اثر پارگی به دو قسمت داخلی و خارجی تقسیم شده است، می تواند تحت فشار استخوان ران قرار گرفته و دو قسمت داخلی و خارجی آن از هم باز شود. ایجاد این وضعیت سبب قفل شدن زانو می گردد.

گاهی حرکاتی مثل بلند شدن از روی یک صندلی اگر بطور نامناسب انجام شود، به طور مثال اگر زانو چرخیده باشد، می تواند در یک فرد مسن سبب پارگی منیسک شود

پارگی منیسک ممکن است عرضی یا مایل باشد. در این موارد که بیشتر در اشخاص مسن دیده می گردد، پارگی از لبه داخلی منیسک آغاز شده و به طرف لبه خارجی آن گسترش میابد. این نوع پارگی معمولا سبب قفل شدن زانو نمی شود.

گاهی اوقات پارگی منیسک در اشخاص مسن و بدون حرکات ورزشی ایجاد می گردد.

با افزایش سن، منیسک مانند دیگر بافت های بدن کم کم ضعیف و نازک شده و ممکن است در اثر یک فشار مختصر پاره شود.

گاهی حرکاتی مثل بلند شدن از روی یک صندلی اگر بطور نامناسب انجام شود، به طور مثال اگر زانو چرخیده باشد، می تواند در یک فرد مسن سبب پارگی منیسک شود.

فرآوری: نیره ولدخانی

بخش سلامت ممتاز

منابع:

ایران ارتوپد – دکتر مهرداد منصوری

جام جم آنلاین

مطالب مرتبط:

چرا زانویم خالی می‌کند؟

وقتی زانو قفل می‌کند

علل و علائم آب آوردن زانو

درمان آب آوردن زانو