یکی از دردسرهای مادرانه این است که بخواهند به بچهی بیمار خود غذا بدهند.
زمانی که کودکی بیمار است معمولاً از خوردن غذا امتناع میکند و برای همین گرسنهاش میشود. چون غذا نمیخورد احساس ضعف کرده و حالش بدتر میشود.
برای این که ناخوشی خیلی زود از بین برود لازم است که کودک بیمار غذا بخورد و مایعات لازم را بنوشد. حتماً شما هم در این مواقع ترفندهایی دارید.
برای این که فرزند دلبندتان خیلی زود از بیماری خلاص شود و بدنش پویایی و سلامت خود را بازیابد لازم است کارهای خاصی انجام دهید. میتوانید در این جور مواقع با گوشت، پنیر، نان و میوه یک غذای ساده و سرشار از ویتامین و کلسیم تهیه کنید که به بهبودی او کمک میکند.
برای این کار مقدار کمی گوشت بپزید یا کباب کنید. گوشت را به صورت مربع مربع خرد کنید. سپس پنیر و نان تست را به همین شکل و اندازه خرد کنید. مقداری میوه به دلخواه خودتان یا میوههای مورد علاقه فرزندتان را نیز نگینی کرده و به مواد قبلی اضافه کنید.
مواد را با هم مخلوط کنید و داخل یک بشقاب رنگی و زیبا بریزید. غذا را به همراه یک لیوان آب میوهی طبیعی داخل سینی گذاشته و پیش فرزندتان بروید.
برای این که ناخوشی خیلی زود از بین برود لازم است که کودک بیمار غذا بخورد
و مایعات لازم را بنوشد
سخت گیریها و مقررات هر روزه را فراموش کنید. او را مقابل تلویزیون و کارتون یا برنامهی تلویزیونی مورد علاقهاش بنشانید. بشقاب غذا را در اختیارش بگذارید و بگویید همان طور که تماشا میکند از غذایش بخورد.
میتوانید خودتان به او غذا دهید. حواستان باشد تا تمام شدن کارتون غذا و آب میوهاش را تمام کرده باشد.
ترجمه: فاطمه مهدی پور
بخش تغذیه و آشپزی تبیان
منبع: commentfaiton
مطالب مرتبط:
۴ ترفند ساده برای تهیهی ناهار مورد علاقهی فرزندتان
۹روش برای دستیابی به عادات خوب غذایی در کودکان
به کودکانتان از این غذاها ندهید!
تغذیه در کودکان مبتلا به اوتیسم
تغذیهی کودک در دوران بیماری و نقاهت (۱)
تغذیهی کودک در دوران بیماری و نقاهت (۲)
اگر فرزندتان بدغذاست، بخوانید
چگونه کودکان را به خوردن میوه تشویق کنیم؟
تاثیر رنگ در اشتهای کودکان بدغذا
آیا کودک تان بد غذاست؟
بهانه گیری کودک سر غذا خوردن
کودکم غذا نمی خورد؟چه کار کنم؟
سایت موسسه فرهنگی تبیان > بخش تغذیه و آشپزی