چگونه یک روز کاری عالی داشته باشیم؟

یکی دو ساعت اول صبح می تواند نقش تعیین کننده ای در سطح بازده و کارکرد شما در طول روز کاری داشته باشد. پس مهم است که صبح را خوب، طبیعی و سرحال آغاز کنید تا در ادامه روز به مشکلات برنخورید.
_  اینکه چگونه روز خود را آغاز کنید، وقتی به محل کار می رسید قبل از آغاز کار چه اقداماتی انجام دهید یا از انجام چه کارهایی دست بکشید، در شکل دادن روز کاری شما بسیار موثر است.
_ بعضی از این کارها بسیاری حاشیه ای و پیش پا افتاده به نظر می رسد اما عمل کردن به آنها می تواند هم صبح دلپذیری برایتان بسازد و هم روز پردستاوردی و شادی به همراه داشته باشد.
_ آنچه پیش روی شماست، بایدها و نبایدهای اول صبح است تا به قول گوینده و مجری ها روز خوبی داشته باشید:
۱ – سروقت در محل کار حاضر شوید
۲ – یک نفس عمیق بکشید
۳ – پنج دقیقه به خود فرصت دهید
۴ – برگه ها و یادداشت های به جا مانده از روزهای قبل را مرتب  و منظم کنید
۵ – بداخلاقی نکنید
۶ – برای طول روز برنامه ریزی کنید
۷ – حضور خود را نشان دهید
۸ – کارهایتان را با همکاران هماهنگ کنید
۹ – میز کارتان را مثل دسته گل کنید
۱۰ – به عنوان اولین کار سراغ ایمیل یا شبکه های اجتماعی نروید
۱۱ – به پیام های صوتی (درصورت وجود) گوش کنید
۱۲ – در صورت لزوم به پیام های صوتی واکنش نشان دهید و کارشان را انجام دهید
۱۳ – از سرحالی اول صبح برای پرورش خلاقیت استفاده کنید
۱۴ – وقتی برای استراحت چند دقیقه ای در زمان قبل از ظهر تعیین کنید