۱۰ راز برای “شروع مجدد”

انسان های مثبت اندیش دفعات کم تری به ترس هایشان فکر می کنند و بد بین ها هر لحظه و هرثانیه در فکر آن می باشند. اما آنچه مسلم است این ترس در زندگی همه اشخاص بشر با درجه های مختلف وجود دارد.

شروع هر کاری از یک رابطه دلنشین تا یک کار تازه می تواند عاملی برای استرس و سردرگمی باشد. در این گزارش ممتاز به نقل از به ۱۰ روش آغاز مجدد اشاره می کنیم.

۱٫ آغاز مجدد به معنی پذیرش شکست نیست

شروع مجدد همیشه به این معنی که ما بپذیریم هر آنچه تا کنون انجام داده ایم غلط بوده نیست بلکه راهی است برای خارج شدن از روزمرگی و تبدیل شدن به یک ماشین کوکی که روزها را یکی پس از دیگری و مثل روز قبل ادامه می دهد بی آنکه انگیزه و هدفی داشته باشد.

شرکت در یک کلاس ورزشی، دنبال کردن آرزوهایتان همه می توانند یک آغاز مجدد باشند.

۲٫هر چیز تازهی لزوما بد نیست

هیچ یک از ما لحظه تولدمان را به خاطر نداریم بعد از ۹ ما زندگی دریک بستر گرم و نرم که همه احتیاجات ما را برآورده می کرد ناگهان پا به جهانی گذاشتیم که نسبت به آن جاهل بودیم و بی دفاع. آغازی مجددی که با گریه و زاری آغاز شد . اما این روزها برای حفظ سلامتی و چند روز بیشتر در این دنیا کارهای بسیاری می کنیم پس آغاز مجدد همیشه ام بد نیست.

۳٫یک خبر خوب

وقتی همه چیز بروفق مراد است می دانیم که این شرایط دائمی نیستند خبر خوب اینکه وقتی هم در شرایط سختی به سرمی بریم حتما روزهای خوش هم خواهند آمد و در پس آغازی تازه پا به دوران تحول و آغاز خواهیم گذاشت.

۴٫ همیشه آخرش سخته

آخر هرچیزی سخت است درست است که یک جمله کلیشه ای شده که مجری ها آخر برنامه های تلویزیونی اعلام می کنند که باورشان نمی شود باید با بینندگان خداحافظی کنند و لحظات سختی را سپری می کنند اما حقیقت این است که آخر هر چیز دشوار است اما این به معنی غیر ممکن نیست. ما همیشه چیزهای ارزشمند را در چالش ها و سختی ها به دست می آوریم.

۵٫خواستار آغاز باشید

اگر روزگار و شرایط شما را مجبور کرده از نو آغاز کنید و در نقطه حساسی از زندگی تان قرار گرفته اید بر این نکته تاکید دارد که شما باید قلبا خواستار تغییر و آغازی تازه باشید. قبول وضعیت موجود از مشخصات و ویژگی های انسان های باهوش است.

۶٫ برای آغاز دوباره لازم نیست زندگی تان را شخم بزنید

شروع دوباره به معنی ویران کردن داشته های کنونی ما نیست برای آغاز دوباره از چیزهای کوچک و لذت بخش استفاده کنید. یاد گرفتن یک مهارت تازه، یک کلاس دلچست و یا سفر یک روزه به جایی که همیشه آرزوی دیدنش را داشته اید.

۷٫ بدها را پاک کنید

شروع تازه بهترین زمان برای خط زدن بر روی عادت های بد، رفتار های ناخوشایند و آن چیزی است که به هیچ عنوان به آن علاقه ای نداریم . بد ها را با چیزهای خوب جایگزین کنید.

۸٫شجاع باشید

شروع مجدد مرحله ایست که باید در آن ریسک پذیر بود و از انجام کارهای غیر معمول هراسی نداشت. اگر قرار باشد همان روش های قبل را دنبال کنید که اصلا آغاز مجدد بی معنا خواهد بود!

۹٫ سطل زباله را خالی کنید

متاسفم اما این تعبیر با آنکه ظاهری زشت دارد اما یک حقیقت است. بخشی از ذهن ما سطل زباله ای قرار گرفته که سرشار از خاطره های تلخ، روزهای بد و در یک کلام قبل است. قبل از آغاز هر کار سطل زباله را کاملا تخلیه کنید.

۱۰٫ روی پای خودتان بایستید

من مطمئن هستم اطراف هریک از ما بی نهایت انسان های مهربان، دلسوز، خیرخواه وجود دارد که قصد کمک دارند اما برای آغاز تازه بهترین کار آن است که روی پای خودتان بایستید و خشت اول را درست و اصولی کار بگذارید که تا ثریا مجبور نباشید دنبالش بدوید!

انتهای پیام/