عادات رفتاری بد موجب پیری زودرس و کاهش عمر می‌شوند.
به گزارش سرویس بین‌الملل برنا، ۸ عادت بد که انسان را پیر می‌کنند، در ادامه خبر آمده است:
– تماشای تلویزیون: این کار طول عمر انسان را به نحو چشمگیری کاهش می‌دهد و هر یک ساعت تماشای تلویزیون ۲۲ دقیقه از عمر آدمی می‌کاهد.
– خوردن مایعات از بطری‌ها و یا توسط نی: این کار باعث ظهور زودرس خطوط چهره در اطراف دهان و پیری زودرس می‌شود.
– عدم انجام تمرینات ورزشی: ورزش نکردن و نداشتن تحرک طول عمر انسان را کاهش می‌دهد.
– استفاده از وسایل گرمایشی: وسایل گرمایشی باعث خشک شدن پوست و در نتیجه پیری می‌شود.
– مصرف بیش از اندازه شکر: مصرف بیش از اندازه شکر باعث آسیب‌های پوستی و پیری زودرس می‌شود.
– داشتن شغل نامناسب: نارضایتی از شغل نیز انسان را به پیری زودرس نزدیک می‌کند.
– استفاده از صابون: استفاده از صابون موجب از بین بردن لایه‌های محافظ پوستی و پیر شدن زودرس چهره و بدن می‌شود.
– گوش دادن به آی‌پاد: از دست دادن شنوایی علامت رایج پیر شدن است و بسیاری از افراد به دلیل گوش دادن به آی‌پاد دارای نارسایی‌های شنوایی هستند.
آخرین اخبار