برچسب: سلامت

چگونه باید از سلامت جنین مطمئن شد

چگونه باید از سلامت جنین مطمئن شد

مادران باردار همیشه از وضعیت سلامت جنین خود دچار اضطراب می‌شوند و از خود می‌پرسند آیا جنین من سالم است؟ چگونه مطمئن شوم؟ چه کارهایی باید می‌کردم تا جنین سالمی داشته باشم یا چه کارهایی …
به این دلایل غذاهای پرچرب نخورید!

به این دلایل غذاهای پرچرب نخورید!

یک متخصص قلب و عروق گفت: افراد دارای التهاب رگ‌های خونی باید از مصرف غذاهای پرچرب خودداری کنند. دکتر بابک غفوریان اظهار کرد: التهاب رگ‌های خونی پدیده‌ای است که چربی و کلسترول بر روی دیواره …
ازدواج فامیلی و ضرورت مشاوره پزشکی

ازدواج فامیلی و ضرورت مشاوره پزشکی

برای پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی ، از ازدواجهای فامیلی پرهیز کنید پورتال جدید ترین اخبار ایران و جهان – ممتاز نیوز: ایجاد بیماری‌های ژنتیکی در فزرندان تنها مختص به ازدواج‌های فامیلی نیست و این ریسک می‌تواند …
همه چیز در مورد جراحی پروتز لب

همه چیز در مورد جراحی پروتز لب

همه چیز در مورد جراحی پروتز لب آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی   پروتز زیبایی برای ایجاد تعادل و تناسب ساختار صورت استفاده می شود. اگرشما از ضعیف بودن چانه ها و ماهیچه …
پزشکانی که داروی درمان سرطان را کشف کرده بودند ،در آمریکا کشته شدند + عکس

پزشکانی که داروی درمان سرطان را کشف کرده بودند ،در آمریکا کشته شدند + عکس

پزشکان و دانشمندانی که داروی درمان سرطان رو کشف کرده بودند، در فاصله ۱۰ روز یکی پس از دیگری به شکل مرموزی کشته شده‌اند! به نظر میرسد یک عده نمیخواهند بگذارند تا سرطان درمان شود. …
در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنید

در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنید

کارشناس ارشد تغذیه سازمان غذا و دارو گفت: مضرات استفاده از زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است. مهندس زهره پوراحمد درباره مصرف زولبیا و بامیه که اغلب در ماه رمضان مورد مصرف روزه‌داران …
خطر کمبود خواب برای مغز

خطر کمبود خواب برای مغز

با اینکه هر یک از ما ممکن است هر از چند گاهی دچار بیخوابی شویم، اما استمرار این وضعیت می تواند عوارض ناخوشایندی را برای سلامت مغزی ما به همراه داشته باشد. پژوهشگران برای بررسی …
سردرد دارید، نمک نخورید!

سردرد دارید، نمک نخورید!

نتایج یک تحقیق جدید در آمریکا نشان می‌دهد کاهش میزان مصرف نمک می‌تواند تا یک‌سوم احتمال ابتلا به سردرد را کاهش دهد. در این بررسی مشخص شد افرادی که میزان نمک مصرفی خود را به …
چای سبز و سندرم

چای سبز و سندرم

چای سبز و سندرم چای سبز و سندرم سندرم متابولیک، مجموعه‌ای از عوامل خطر ساز بیماری‌های قلبی عروقی شامل فشارخون بالا، اختلالات چربی‌خون، افزایش قند خون و چاقی شکمی است که خطر بروز بیماری‌های قلبی …
بیماری مسافرت را بشناسید

بیماری مسافرت را بشناسید

بیماری مسافرت را بشناسید بیماری مسافرت را بشناسید کافی است سر بچرخانند یا برای یک لحظه سرشان را پایین بیندازند یا برای دیدن منظره ای به پشت سر نگاه کنند؛ کار تمام است. همان لحظه …
ترک سیگار و افزایش اشتها

ترک سیگار و افزایش اشتها

ترک سیگار و افزایش اشتها ترک سیگار و افزایش اشتها بعد از ترک سیگار افراد تمایل بیشتری به خوردن غذا پیدا می کنند و دچار نوعی حرص و ولع به تغذیه می شوند که این …
عوامل اصلی انتخاب تشک مناسب

عوامل اصلی انتخاب تشک مناسب

عوامل اصلی انتخاب تشک مناسب عوامل اصلی انتخاب تشک مناسب بستر و محل استراحت انسان پیشینه ای چندین هزار ساله دارد و به دوره ای باز می گردد که پا به کره خاکی نهاد. خواب …
لق شدن دندان ها با جرمگیری

لق شدن دندان ها با جرمگیری

لق شدن دندان ها با جرمگیری لق شدن دندان ها با جرمگیری یکی از اقداماتی که بسیاری افراد در روزهای پایانی سال انجام می‌دهند جرمگیری دندان‌هاست. چرا که فکر می‌کنند با جرمگیری می‌توان از شر …
روش های تقویت قدرت بینایی

روش های تقویت قدرت بینایی

روش های تقویت قدرت بینایی روش های تقویت قدرت بینایی چشم  از اندامهایی است که انسان از توجه به آن غفلت می کند. ما سلامت همواره تلاش میکنیم پوست و موی درخشان ،چهره صاف و …
مبارزه روغن زیتون با سرطان

مبارزه روغن زیتون با سرطان

مبارزه روغن زیتون با سرطان مبارزه روغن زیتون با سرطان روغن زیتون حاوی مولکول‌هایی بوده که قادر است سلول‌های سرطانی را از بین ببرد اما به سلول‌های سالم آسیبی نمی‌رساند. بارها در مقاله‌های مختلف که …
رقیق کننده های خون

رقیق کننده های خون

رقیق کننده های خون رقیق کننده های خون میزان غلظت خون برای حفظ سلامت اهمیت دارد. اگر خون به آسانی لخته شود ناراحتی‌هایی مانند حمله قلبی را به وجود می آورد و در صورت لخته …
نشانه ی ضعف سیستم ایمنی بدن

نشانه ی ضعف سیستم ایمنی بدن

نشانه ی ضعف سیستم ایمنی بدن نشانه ی ضعف سیستم ایمنی بدن سیستم ایمنی بدن مکانیسمی است که از بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها و هر نوع عامل بیماری زای دیگری محافظت می …
قد تا چه سنی رشد می کند

قد تا چه سنی رشد می کند

قد تا چه سنی رشد می کند قد تا چه سنی رشد می کند کمبود آهن و ید در دختران و کمبود روی در پسران باعث اختلال رشد قدی آنها می شود. الگوی صحیح تغذیه …
غذا های مضر بعد از یائسگی

غذا های مضر بعد از یائسگی

غذا های مضر بعد از یائسگی غذا های مضر بعد از یائسگی یائسگی فصلی گریزناپذیر از زندگی خانم‌هاست که معمولا با افزایش وزن و تغییرات جسمانی کم‌و‌بیش زیادی همراه است. کاهش میزان استروژن بدن در …
علت خستگی های دائمی

علت خستگی های دائمی

علت خستگی های دائمی علت خستگی های دائمی آیا برای انجام کارهای روزانه خود احساس کم توانی دارید؟ آیا همیشه احساس می‌کنید انرژی شما به پایان رسیده‌ است؟ آیا احساس خستگی دائمی دارید؟ قطعاً می‌توان …
دمنوش های گیاهی مفید

دمنوش های گیاهی مفید

دمنوش های گیاهی مفید دمنوش های گیاهی مفید اولین و دم‌دست‌ترین گیاهی که در هر خانه پیدا می‌شود، نعناع است که می‌شود معجونی مخصوص سرماخوردگی‌های زمستانی از آن تهیه کرد. این روزها آنقدر از عوارض …
پیشگیری و درمان نفخ شکم

پیشگیری و درمان نفخ شکم

پیشگیری و درمان نفخ شکم پیشگیری و درمان نفخ شکم یک متخصص طب سنتی گفت: گرم نگه داشتن شکم از راه‌های بهبود نفخ شکم است. همچنین بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف «نخود آب» …
دلایل سنکوپ یا غش کردن

دلایل سنکوپ یا غش کردن

دلایل سنکوپ یا غش کردن دلایل سنکوپ یا غش کردن سنکوپ چیست؟ سنکوپ، اصطلاحی است که در علم پزشکی به از حال رفتن و غش کردن فرد گفته می‌شود. باید توجه داشت که منظور از …
توصیه های تقویت استخوا‌ن‌

توصیه های تقویت استخوا‌ن‌

توصیه های تقویت استخوا‌ن‌ توصیه های تقویت استخوا‌ن‌ استخوان‌ها مهم‌ترین و ضروری‌ترین اعضای بدن هستند چرا که هرچه قوی‌تر باشند، سلامت، تندرستی و تناسب اندام‌های بدن بیشتر تامین می‌شود. کارشناسان بهداشت و سلامت عمومی تاکید …
روزه بگیرید تا مبتلا به دیابت نشوید!

روزه بگیرید تا مبتلا به دیابت نشوید!

  جلوگیری از ابتلا به دیابت با روزه گرفتن محققان موسسه قلب Intermountain در یوتا دریافتند، روزه گرفتن در طولانی مدت می‌تواند سطوح کلستورل خون را در افراد پیش‌دیابتی کاهش دهد. بررسی روزه گرفتن دوره‌ای …
بدغذا خوردن افسردگی می‌آورد

بدغذا خوردن افسردگی می‌آورد

بدغذا خوردن افسردگی می‌آورد تغذیه تاثیری شگرف بر سلامت جسمی و روحی ما دارد. تحقیقات اخیر مشخص کرده است مصرف چربی‌های ترانس و اشباع نه تنها می‌توانند عامل ابتلا به ناراحتی‌های قلبی باشند بلکه خطر …
آموزش خاموش کردن ذهن برای خوابیدن

آموزش خاموش کردن ذهن برای خوابیدن

  خواب برای حفظ سلامتی اهمیت زیادی دارد. در طول خواب است که بدن ما خود را بازسازی کرده و التیام می‌بخشد، ذهنمان آرام می‌شود و ناخودآگاهمان در طول رویا وارد بازی می‌شود. خیلی‌ها نمی‌دانند …
فواید خوردن شام

فواید خوردن شام

  شام تان را زود بخورید به دلایل زیر سوزش معده‌ای که در نتیجه خوردن غذا در ساعات پایانی شب باشد، مانع خواب آرام شما در طول شب می‌شود.اگر شما جزو آن دسته از افرادی …
خواص دارویی پیاز

خواص دارویی پیاز

خواص داروئی : پیاز از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و دارای خواص بسیاری است که در یک مقاله نمی توان گنجانید.   دانشمندان معتقدند که، مصرف پیاز خام برای رفع ناراحتی‌های …
روشهای آسان و اعجاب انگیز برای کاهش وزن شما خانم ها و آقایان !!!

روشهای آسان و اعجاب انگیز برای کاهش وزن شما خانم ها و آقایان !!!

کاهش وزن : قدم اول شیرۀ کنگر فرنگی وحشی به عنوان مادۀ غذایی که قابلیت فراوانی در درمان بیماری‌های کبدی و صفراوی دارد شناخته شده است. سموم مختلف باعث افزایش چربی بدن می‌شوند. وقتی بدن …
چی بخورید تا دندان هایتان نپوسد

چی بخورید تا دندان هایتان نپوسد

ممتاز نیوز: شاید در وهله اول ربط چندانی بین بیماری‌های دهان و دندان و تغذیه وجود نداشته باشد. عمده‌ترین مشکلات دهان و دندان بیماری‌هایی عفونی هستند که شاید این‌طور به نظر برسد که تغذیه نقش …
آداب معاشرت باشگاه‌های ورزشی

آداب معاشرت باشگاه‌های ورزشی

هیچ چیز آزار‌دهنده تر از شخصی نیست که آداب معاشرت باشگاه‌های ورزشی را نمی‌داند، شما این‌طور فکر نمی‌کنید؟ در مکانی که عرق ریخته می‌شود، آلودگی و کثیفی ایجاد می‌شود و همه نفس نفس می‌زنند و …
برای جلوگیری از چین و چروک پوست این غذاها را بخورید

برای جلوگیری از چین و چروک پوست این غذاها را بخورید

    تا امروز از محصولات بهداشتی و آرایشی مختلفی استفاده کرده‌اید اما هیچکدام نتیجه مطلوبتان را ایجاد نکرده‌اند. بااینکه کرم‌های موضعی می‌توانند تغییرات خوبی در کیفیت پوست ایجاد کنند اما یک رژیم‌غذایی متوازن کمک …
فلج معده چیست؟

فلج معده چیست؟

  فلج معده که نام علمی آن گاستروپارزی است، به معنی کند‌شدن حرکات معده است. این بیماری بسیار شایع و آزاردهنده است. معده، عضوی عضلانی است که با حرکات پی در پی، باعث مخلوط‌ شدن …
با موهای خود مهربان باشید

با موهای خود مهربان باشید

    استفاده زیاد از وسایل فرم دهنده مو زیاد از وسایل فرم دهنده داغ برای حالت دادن مواستفاده نکنید بهتر است قبل از استفاده از این وسایل برای حفظ سلامت مو از ژلهای محافظت …
یک رژیم فکری برای تناسب ذهن!

یک رژیم فکری برای تناسب ذهن!

  همانطور که ما هرچیزی را که در یخچال قرار دارد، نمی خوریم و سعی می کنیم با کنترل خویش، بدنمان را متناسب و برازنده نگه داریم، به همین صورت نیز باید ذهنمان را از …
بستن