آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد اسفناج

برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران کمی سرد است و برخی عقیده دارند که متعادل است، یعنی نه سرد است و نه گرم. برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A ، B3، C و آهن …

این خوراک خیلی خوشمزه است و طعم جدید و متنوعی دارد. اگر لوبیا چشم بلبلی و اسفناج را دوست دارید حتماً امتحان کنید و لذت ببرید. مواد لازم برای ۴ نفر:اسفناج خردشده ۴۰۰ گرم لوبیا …

تغذیه > توصیه‌ها و آداب  – ممتازنیوز: اسفناج یا اسپیناج گیاه بومی ایران است و از اوایل قرن اول میلادی کم کم به نقاط دیگر دنیا راه یافت. طوری که در تاریخ مسطور است اسفناج در قرن هفتم …

نتیجه تحقیقات دکتر «وان ولف» آلمانی که در سال ۱۸۷۰ منتشر شد نشان می‌داد که آهن موجود در اسفناج بیش از ده برابر آهن موجود در گوشت قرمز است. به گزارش سه نسل، بر اساس …

نتایج نشان داد انقباض عضلات آن دسته از موشهایی که اسید نیترات مصرف کردند در مقایسه با دسته دیگر ۳۵ درصد سریعتر بود. فارس: محققان سوئدی در تحقیقات علمی خود دریافتند که مصرف اسفناج و …

خوراک سینه مرغ با سس اسفناج مواد لازم: سینه مرغ ۲ عدد پیاز ۱ عدد سیر ۱ حبه اسفناج خرد شده ۲ پیمانه گردوی خرد شده یا نیمه شده دو سوم پیمانه آرد ۲ قاشق …

اسفناج از نظر داشتن ویتامین B3 بسیار غنی است، بنابراین داروی مهمی برای برطرف کردن بیماری «پلاگر» است. «پلاگر» یک نوع بیماری است که به علت کمبود ویتامین B3 در بدن به وجود می‌آید و …