آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد دويدن

جام جم آنلاین: محققان دریافتند که انجام دو آهسته به‌طور روزانه طول عمر را افزایش می‌دهد. به گزارش “هلث” تحقیقات انجام‌گرفته بر روی صدها زن و مرد نشان می‌دهد زنانی که روزانه فقط چند دقیقه به‌طور …

تهران / واحد مرکزی خبر / علمی /۰۱/۰۴نوشیدن مایعات حین پیاده روی و دویدن از انقباض و گرفتگی ماهیچه ها جلوگیری می کند.مارتینا هرگت استاد دانشگاه علوم کاربردی آلمان می گوید اغلب گفته می شود …