سارا حکیم کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز اظهار داشت: مصرف مواد غذایی آبکی مثل فرنی، سوپ، آش و حلیم بدون روغن موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزهدار میشود. برنا: سارا حکیم …
روزه خود را با مایعات گرمی مانند آب، چای و یا شیر به همراه چند عدد خرما باز کنید. کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز ضمن بیان این مطلب گفت: مصرف مواد غذایی آبکی …
تغذیه > توصیهها و آداب – از دید متخصصان، هوای گرم تابستان دوست میکروبهایی است که به راحتی رشد میکنند و انتشار مییابند و برای افراد به خصوص کسانی که قصد سفر دارند یا اینکه در سفر …
بهنوش خرمروز: با این که امروزه دانستههای زیادی در رابطه با پوست بدن داریم، اما هنوز مواردی روشن نیست؛ مانند این که چهطور ساختار آن مانعی در برابر آب به وجود میآورد و از بدن …
نوشیدن مایعات فروان و گنجاندن مصرف میوه و سبزی در رژیم غذایی از عوامل موثر در بهبود عملکرد کبد به شمار میرود. به گزارش سرویس اجتماعی برنا، محمد صفریان عضو مرکز تحقیقات بیوشیمی و تغذیه …