حتما برای شما هم پیش آمده است که صبح ها کار مهمی دارید و باید زود از خواب بیدار شوید اما توانایی انجام این کار را ندارید. چگونه می توان به راحتی از خواب صبح …
در ماه مبارک رمضان بسیاری از روزه داران به خاطر شیوه بد روزه گرفتن به بیماری های گوناگون مبتلا می شوند. با رعایت این نکات در ماه رمضان از ابتلا به هرگونه بیماری جلوگیری کنید. …
دانستنی های مفید درباره امگا ۳ ارتریت روماتوییدارتریت روماتویید یک بیماری التهابی مفصل است که علت آن ساخته شدن انتی بادی علیه سلولهای بدن (اتوایمون) است.بعضی از بیماران ارتریت روماتویید ممکن است با خوردن …
در فصل تابستان بسیاری از خانم ها پوشیدن کفش های فانتزی را به بقیه ترجیح می دهند. اما آیا اطلاعی از خطرات کفش های فانتزی دارید؟ فصل تابستان، بازار کفش تابستانی حسابی داغ میشود. …
از فواید ویتامین D چه می دانید؟! ویتامین D چه نقش حیاتی در بدن دارد؟ نقش ویتامین D در پیشگیری از دیابت محققان در دانشگاه هاروارد با بررسی بیش از ۴۰ میلیون نمونه خون …
روش هایی برای مراقبت از مفاصل ۱) مراقبت از وزن مناسب: وزن خود را کنترل کنید . این بهترین کمک برای حفظ سلامت مفاصل شماست. از جمله مهمترین مفاصلی که وزن شما را تحمل …
برای روزه داری سالم در ماه مبارک رمضان باید نکات و قواعدی را رعایت کنید که در ادامه به آن اشاره کرده ایم. برای اینکه در حین روزه داری سلامتی مان را حفظ کنیم …
فوریت های پزشکی در هنگام مسمومیت های تنفسی بهترین اقدام برای مسمومیت های تنفسی ۱) خروج سریع فرد از محل منبع سم و مکان سربسته و انتقال به فضای باز و استفاده از هوای …
پرانتزی شدن پا ها اتفاقی است که در بسیاری از کودکان به خاطر رعایت نکردن نکات مناسب توسط والدین به وجود می آید. راههای کاهش ابتلا به پای پرانتزی در کودکان پای پرانتزی عارضهای …
تا به حال دقت کرده اید که چرا در هوای گرم بدخلق می شویم؟ دلیل این پریشانی چیست؟ تاثیر گرمای هوا بر اخلاق انسان ها انسان ها بسته به شرایط درونی و محیطی، خلق …
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر نکات و راه های بسیار زیادی وجود دارد که ما ۲۰ تا از ساده ترین راه های موثر برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری را به شما …
متاسفانه در هفتههای اخیر شاهد تشدید آلودگی هوا و هجوم گردوغبار و ریزگردها به شهرهای جنوبی کشورمان، بهخصوص اهواز، بودهایم. بیمناسبت ندیدم به سهم خودم در یادداشتی به اصول مراقبت از پوست و خطرهایی که …
خواب مناسب یکی از عوامل مهم سلامتی میباشد. هر انسان متناسب با سن و سال نیاز به مقدار ساعت خوابی برای سلامتی است. به گزارش مجله ممتاز نیوز بیشتر مردم وقتی کم خوابیده باشند …
آسیب های شغلی چشم تقسیم بندی آسیب های شغلی چشم براساس ساختار و آناتومی چشم می باشد. اگر از سطح چشم به عمق آن برویم، اولین قسمتی از چشم که با آن در تماس …
بیماری آلزایمر بهعنوان یکی از پیچیدهترین بیماریهای مغزی ازجمله عارضههایی است که از دوران میانسالی به بعد و بهویژه در دوران سالمندی گریبان بسیاری از افراد را میگیرد؛ بیماریای که با تخریب سلولهای مغز، …
در دین مبین اسلام به نظافت بسیار اهمیت زیادی داده شده است. توصیههای امام رضا (ع) درباره استحمامرعایت بهداشت بدن و شستشوی آن از اهمیت خاصی در دین اسلام برخوردار است و حتی در …
اگر می خواهید همه چیز را در مورد بیماری آلزایمر بدانید ، این مطلب را تا انتها دنبال کنید. آلزایمر چگونه آغاز می شود؟ بیشک از دست دادن حافظه یکی از علامتهای …
سیگار کشیدن، غذاها و نوشیدنیهای اسیدی و عدم رعایت بهداشت دندانی از عوامل زرد شدن دندان ها هستند. ممکن است به نظر برسد که هنرپیشههای مشهور همیشه دندانهای به سفیدی مروارید دارند، اما …
یبوست چیست؟یبوست وقتی اتفاق می افتد که حرکات روده کند تر از حد نرمال و یا کمتر از از مقدار طبیعی خود شود. تعداد دفعات طبیعی دفع از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است، …