کوچک کردن شکم با این غذا ها کوچک کردن شکم با این غذا ها این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید، وزن بیشتری کم کنید، و شکم خود را آب کنید. به شما …
بیماری پوکی استخوان هیچ گونه علائمی مثل درد یا علائم دیگر ندارد، به همین دلیل به بیماری خاموش معروف است. با وجود این خاموشی، استخوان پوک با کمترین ضربه شکسته میشود. پوکی استخوان؛ …
یکسری داروها با متابولیسم کلسیم و ویتامین D در بدن تداخل دارند. یک فوق تخصص روماتولوژی کودکان با تاکید بر مصرف به اندازه لبنیات بطور روزانه در همه سنین، توصیه کرد: مصرف اضافی و توام …
خواص انواع شیر روی انسان !!! شاید برایتان عجیب باشد وقتی بدانید که درمانگران طب سنتی برخلاف متخصصان طب رایج اعتقادی به نوشیدن روزانه شیر ندارند. آنها به مردم هشدار میدهند که از نگاه طب …
ماهی ساردین : نکته مهمی که در رابطه با ماهی سـاردین وجود دارد اینکه این ماهی یکی از سالـمترین انواع ماهیهاست که علاوه بر کلسیم فراوان، دارای میزان بسیار زیادی از امگا۳ و ویتامین D …
آجیل سویا: آجیل سویا که در حال حاضر با طعم های مختلف ترش،فلفلی،نمکی،بی نمک،گلپر و … در بازار وجود دارد یکی از منابع غنی آهن،روی،کلسیم و ویتامین های گروه B است که در رشد جسمی …
پژوهشگران در تلاش برای ارزیابی تاثیر مصرف کلسیم بر چربیها به تجزیه و تحلیل نتایج بیش از هشت مطالعه پزشکی در این زمینه پرداختند. فارس: تحقیقات پزشکی نشان می دهد که مصرف زیاد کلسیم روند …
پوکی استخوان از بیماریهای بسیار شایع در جوامع امروزی به شمار می آید.پوکی استخوان یا استئوپروز، حالتی است که در اثر تحلیل بافت استخوانی، توده استخوانی بدن کاهش یافته … پوکی استخوان از بیماریهای بسیار …
در طی دو دهه اخیر شیوع ابتلا به سنگ کلیه در جوامع پیشرفته افزایش قابل توجهی یافته است. این مسئله محققان را بر این داشته است .. در طی دو دهه اخیر شیوع ابتلا به …
منبع اصلی دریافت این ویتامین به جز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین و شیر، نور آفتاب است به طوری که ۱۰ تا ۲۰ دقیقه ماندن در زیر نور آفتاب، نیاز روزانه …
محبوبه عمیدی: میدانیم که مصرف شیر باعث جذب کلسیم توسط استخوانها و استحکام بیشتر آنها میشود. اما چرا این مایع سرشار از کلسیم و پروتئین زمانی که درون غدد شیری ساخته شده و سپس از …
در اوایل قرن بیستم همراه با افزایش مصرف شیر و آنتی اسید ها برای بهبود زخم های گوارشی در بین بیماران ، بروز سندرم شیر – قلیا نیز افزایش یافت . این سندرم که با …