این خوراکی ها لاغرتان نمی کند

گردآوری شده توسط گروه بهداشت و سلامت ممتاز نیوز

چای سبز می تواند ۱۰ درصد متابولیسم بدن را افزایش دهد، اما بدان معنی نیست که می تواند به تنهایی سبب کاهش وزن شود.

تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه گفت: مصرف قرص ها و داروهای لاغری، حتی اگر گیاهی باشند، نمی تواند در کاهش وزن تاثیرگذار باشد.وی ادامه داد: متاسفانه این تصور که مصرف چای سبز و قرص آن می تواند در کاهش وزن موثر باشد، اشتباه است.نیستانی افزود: خوردن چای سبز می تواند ۱۰ درصد متابولیسم بدن را افزایش دهد، اما این به آن معنی نیست که می تواند به تنهایی سبب کاهش وزن شود.وی تصریح کرد: معمولا اشخاصی به دنبال دارو برای کاهش وزن می باشند که نمی توانند رژیم بگیرند، اما می بایست در نظر داشته باشند که تا به حال هیچ دارویی که بتواند به تنهایی سبب لاغری شود، هنوز کشف نشده است.وی خاطرنشان کرد: بهترین روش برای کاهش وزن، استفاده از رژیم غذایی و ورزش زیر نظر پزشک تغذیه است، بنابراین بهتر است اشخاص از درمان خودسرانه پرهیز کنند.


سایت ممتاز|خبر ممتاز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ