راهکارهایی برائ افزایش اعتماد به نفس در کودکان!

۰۷اردیبهشت،

والدین می باید توجه خاصی به بالا بردن روحیه و اعتماد به نفس کودک و ایجاد روحیه اجتماعی در او داشته باشند و با روشهایی این روحیه را تقویت کنند.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ والدین می توانند قبل از اینکه کودک را به مهمانی ببرند به او غذای کافی دهند تا بسیار گرسنه نباشد.

همینطور قبل از اینکه به مهمانی بروند در یک بازی تمرینی آداب صحیح غذا را با  کودک تمرین کنند.

گفتی است در هنگام مهمانی مواظب کودک باشند اما در جلوی سایر مهمانان هرگز کودک را دعوا نکنند بلکه به طور پنهان او تذکر دهند.

برای بالا بردن روحیه اعتماد به نفس کودک و اینکه او هم احساس کند که مانند دیگران اهمیت دارد خوب است که در بشقاب هایی به سایز بشقاب دیگران به او غذا بدهند، اما غذا کم در آن بریزند اما غذا را طوری پخش کنند که بسیار به نظر برسد تا کودک بیش از اندازه نخورد و دچار چاقی نشود، اما در عین حال سعی کنند تا نصف بیشتر بشقاب را مواد سالمی مثل کاهو و سبزیجات و میوه های سالم پر کنند و  غذاهای پر چرب و فاقد ارزش غذایی کم به کودک ندهند و اگر بعد از غذا دسر کودک خورد در مهمانی حتما به او یک لیوان آب دهند تا دندانهایش تمیز بماند./ح


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ