فعالیتی که به شما کمک می کند تا لاغر شوید!

گردآوری شده توسط گروه بهداشت و سلامت ممتاز نیوز

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد، بازی کردن با فک صورت ،ماساژ صورت، دهان و دندان سبب کم شدن اشتها می شود.

حرکت دادن فک صورت و ضربه زدن به گونه ها و عضلات صورت سبب لاغری می شود.

بررسی ها نشان می دهند، یکی از روش های کم کردن اشتها تحریک سلول های عصبی در فک و صورت است، زیرا مغز و سلول های عصبی صورت اصلی ترین مراکز کنترل اشتها محسوب می شوند از این رو با کنترل آن می توان اشتها را به طرز فوق العاده ای کنترل کرد.

گفتنی است، با ورزش دادن صورت و ماساژ پیشانی، گونه ها و بینی ،سلول های صورت به آرامش می رسند و جریان خون در آن ها کنترل شده ، از این رو اشتها کم می شود.
نتایج مطالعات همچنین نشان می دهد، باز و بسته کردن دهان به مدت ۱۰ دقیقه در طول روز سبب از یاد رفتن تشنگی می شود و اشخاص تا مدت زمانی در طول روز میل به غذا خوردن را از دست می دهند. 


سایت ممتاز|خبر ممتاز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ