کاهش استرس با ماسک اسطوخودوس

به کار بردن ماسک صورت اسطوخودوس یک شیوه خوبی برای کاهش استرس و حس آرامش است. این ماسک  مسکن خوبی است  بویژه اگر دچار مشکلاتی در زندگی باشید که استرس زیادی برایتان وارد شده است . اگر بخواهید آماده این ماسک را بخرید شاید کمیاب باشد  ما در این بخش این ماسک را آموزش می دهیم تا در خانه درست کنید و از آن استفاده کنید.

اینم موادی که نیاز داریم:

یک چهارم قاشق غذاخوری عسل ارگانیک
۴ قطره روغن اسطوخودوس
۱ قاشق غذاخوری ماست
نصف قاشق چایخوری روغن زیتون (اختیاری)

چطوری درستش کنیم؟

همه مواد لازم رو با هم در یه کاسه مخلوط کرده و در طول شب در یخچال نگه دارین. قبل از استفاده ازش، صورت رو خوب با آب شسته و خیلی آهسته خشک کنین. مطمئن شین که این ماسک بیش از حد آبکی یا غلیظ نیست. این ماسک رو به طور برابر روی صورت و گردن گذاشته و بذارین ۲۰ دقیقه بمونه و بعد با آب معمولی شستشوش بدین. همچنین میتونین چند قطره روغن اسطوخودوس برداشته و روی صورت ماساژ بدین و بذارین در طول شب باقی بمونه.

نوین زی

نوشته کاهش استرس با ماسک اسطوخودوس اولین بار در اخبار روز ایران پدیدار شد.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *