کودکان خود را وادار به غذا خوردن نکنید

۲۲خردادماه،

، با بیان این مطلب افزود: والدین در مصرف مواد غذایی نباید کودکانشان را اصرار به خوردن کنند لذا می‌بایست مادران در عین رعایت نظم و انضباط در ساعات غذایی و خودداری بیش از حد تغذیه کودکان بتوانند تضمین کمتر رشد و سلامت کودکان خود باشند.

این متخصص تغذیه در ادامه داد: عدم استفاده از گروه غذایی گوشت به ویژه گوشت قرمز و تمایل به استفاده از لبنیات به ویژه شیر به همراه غلات صبحانه از جمله رفتارهایی است که در دوره کودکی بسیار به چشم می‌خورد که این تغییر الگوی غذایی می‌تواند منجر به کمبود روی و آهن در کودان ما می‌شود، لذا به توجه و جلوگیری از ایجاد چنین عادات غلط غذایی در این دوران زندگی بسیار تاکید می‌شود.

هئرور در ادامه بیان کرد: اصرار به مصرف بیش از حد غذا و در نظر گرفتن چاقی بعنوان سلامت کودکان از جمله رفتارهای دیگری است که مادران باید از آن خودداری کنند.

این متخصص تغذیه اظهار داشت: برای جلوگیری از ایجاد چنین عقاید غلطی، مادران باید با مواد مغذی مورد نیاز کودکان خود آشنایی کامل داشته باشند تا از ایجاد چاقی و مشکلات مرتبط با آن و همچنین لاغری و عواقب آن جلوگیری کنند./ع۲


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ