بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان پیش‌دبستانی

خرداد ۱۳۹۹

ممتاز نیوز : پزشکان اطفال آب و شیر را بهترین و مناسب‌ترین نوشیدنی برای کودکان پیش‌دبستانی می‌دانند.

به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا ؛ بعضی کودکان
نوشیدن نوشابه یا آب میوه‌های صنعتی را به دیگر انواع نوشیدنی‌ها ترجیح
می‌دهند که هیچ کدام انتخاب مناسبی نیست و سلامت آنها را به خطر می‌اندازد.

آکادمی پزشکان اطفال آمریکا در مورد تهیه بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان پیش‌دبستانی موارد زیر را پیشنهاد می‌کند:

– آب یا شیر نسبت به دیگر نوشیدنی‌ها از جمله نوشابه و آب میوه به مراتب سالم‌تر می باشند.

– کودکان باید در روز سه وعده شیر کم‌چرب یا بدون چربی مصرف کنند.

– به کودکتان پیشنهاد کنید از شیر به عنوان میان وعده استفاده کنند.

– به جای نوشیدن آب‌میوه، مصرف میوه پیشنهاد می‌شود.

همچنین متخصصان اطفال تاکید دارند
که در صورت تمایل فرزندتان به نوشیدن آب‌میوه حتما آب‌میوه ۱۰۰ درصد طبیعی
برای او تهیه کنید.

health Rss :salamatnews.com
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ