نکاتی برای انتخاب بالش مناسب

۱۶خردادماه،

محققان ژاپنی می گویند اگر بالش خوبی برای خوابیدن نداشته باشید علائمی مانند سردرد ،درد گردن و شانه حتی چروک های عمیق پوستی به سراغتان می آید.

به گزارش مشرق به نقل از افکار نیوز، بر اساس بررسی های اخیر متخصصان بالش انتخابی شما باید فاصله ی گوش تا شانه را پر کند.در غیر این صورت به مرور زمان دچار درد کمر و گردن درد می شویم.

همچنین بالش هایی که از جنس پر می باشند آسم و آلرژی را شدت می دهند و سبب بیماری و مشکلات تنفسی می شویم.

بهترین و استاندارد ترین اندازه ی بالش بین ۵۰ تا ۶۶ سانتی متر است اما متخصصان معتقدند اگر عادت به خوابیدن با بالشت بلند را دارید و با این کار احساسی در ناحیه گردن شانه خود نمی کنید نگران نباشید.


مشرق
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ