پیشگیری از سرطان پستان با یک ساعت پیاده‌روی روزانه

خرداد ۱۴۰۰

ممتاز نیوز : متخصصان انجمن سرطان آمریکا در آتلانتا تاکید کردند: احتمال ابتلا به سرطان
پستان در زنانی که روزانه یک ساعت پیاده‌روی می‌کنند به میزان چشمگیر کاهش
می‌یابد و هر چه میزان فعالیت بدنی و تحرک آنان بیشتر باشد به همان نسبت
خطر ابتلا به این سرطان کمتر می‌شود.

به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا ؛ «آلپا پاتل»،
متخصص ارشد همه‌گیرشناسی در انجمن سرطان آمریکا می‌گوید: مطالعه روی ۷۳
هزار و ۶۱۵ زن که به سن یائسگی رسیده‌اند، آشکار ساخت زنانی که حداقل یک
ساعت در روز فعالیت ورزشی و تحرک کافی مثل پیاده‌روی سریع دارند، ۲۵ درصد
کمتر با خطر ابتلا به سرطان پستان مواجه می‌شوند.

همچنین زنانی که در هفته دست‌کم هفت ساعت پیاده‌روی سریع انجام می‌دهند، ۱۴ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به این سرطان می باشند.

به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، این متخصصان همچنین
دریافتند که تاثیر سودمند پیاده‌روی بر کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان
ارتباطی به شرایط جسمی اشخاص نظیر شاخص توده بدنی و وزن یا وضعیت ترشح
هورمون‌ها ندارد.

health Rss :salamatnews.com
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *