به گزارش تفسیری ممتاز نیوز به نقل از ممتاز نیوز در تاریخ ۵ شنبه ۱۸ آبان ۹۱،
ممتاز نیوز : یک جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری با بیان اینکه ابتلا به دیابت به مدت بیش از ۱۰ سال از عوامل ایجادکننده عوارض کلیوی است، گفت: پیروی از رژیم غذایی نامناسب در باشگاه های بدنسازی سبب بروز آسیب های شدید کلیوی می گردد.دکتر سیمین وحیدی با اشاره به اینکه وجود پروتئین به تنهایی در آزمایشات ادرار نگران کننده نمی باشد، گفت: در بررسی های آزمایشگاهی در صورتی که پروتئین در ادرار همراه با خون باشد باید پروتئین ادرار ۲۴ ساعته اندازه گیری شود.
به گزارش تفسیری ممتاز نیوز به نقل از کیهان ؛ وی در ادامه افزود: میزان طبیعی ترشح روزانه پروتئین در ادرار ۸۰ تا ۱۵۰ میلی گرم است و اگر این میزان به بیش از ۳۰۰ میلی گرم در روز افزایش یابد به عنوان پروتئین اوری تلقی شده و توسط پزشک متخصص بررسی های لازم برای علل ایجاد این عارضه انجام شود.این جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری درباره عوامل ایجاد کننده پروتئین اوری گفت: این عارضه حاوی علل کلیوی و غیرکلیوی است که در مشکل کلیوی وجود بیماری هایی مانند دیابت، نوروپاتی IgA سبب ایجاد آسیب کلیوی می گردد.
وی ابتلا به دیابت به مدت بیش از ۱۰ سال را از عوامل ایجادکننده عوارض کلیوی دانست و افزود: ابتلای طولانی مدت به بیماری دیابت سبب ایجاد آسیب های کلیوی و پروتئین اوری می گردد.وی تصریح کرد: در اشخاص دیابتی باید با مراجعه به پزشک خانواده، میزان پروتئین ادرار ۲۴ ساعته با فواصل زمانی مناسب مورد ارزیابی قرار گیرد.دکتر وحیدی با تاکید بر رعایت تعادل در میزان مصرف انواع گوشت گفت: همهی اشخاص باید برای پیشگیری از عوارض کلیوی، مصرف انواع گوشت اعم از قرمز و سفید را در حد تعادل مصرف کرده و مایعات مورد نیاز بدن را تامین کنند.وی درباره میزان مناسب مصرف آب مورد نیاز بدن گفت: صرف روزانه دو لیوان آب صبح ناشتا، یک لیوان پیش از صرف ناهار و یک لیوان پیش از شام ضروری است و در فواصل آن نیز باید یک لیوان آب ساعت ۱۰ صبح و یک لیوان آب ساعت ۵ بعدازظهر میل شود.
انجام ورزش های سنگین سبب پروتئین اوری می گردد
دکتر وحیدی با بیان اینکه انجام ورزش های سنگین به ویژه در پسر بچه های ۱۰ تا ۱۲ ساله از عوامل شایع پروتئین اوری در نوجوانان است، گفت: انجام این حرکات از علل شایع غیرکلیوی ایجاد پروتئین اوری است.وی در ادامه افزود: اشخاصی که برای بدنسازی به انجام حرکات و ورزش های سنگین رو می آورند و پودرهای پروتئین مصنوعی مصرف می کنند بیش از سایر اشخاص در معرض خطر آسیب های شدید کلیوی قرار دارند.این جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری خاطرنشان کرد: مصرف مایعات به میزان مورد نیاز روزانه در اشخاصی که ورزش های سنگین بدنسازی انجام می دهند از کم آبی و آسیب های کلیوی پیشگیری می کند.وی از ابراز تاسف از اینکه پیروی از رژیم غذایی نامناسب در باشگاه های بدنسازی سبب بروز آسیب های شدید کلیوی می گردد، گفت: مصرف پودرهای پروتئین باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شود، ورزشکاران باید روزانه میوه و مایعات فراوان مصرف کنند و مواد پروتئینی را در حد اعتدال برسانند.
منبع: ممتاز نیوز