اختلالات خواب در جمعیت کلی، شیوعی بین ۱۵ تا ۴۲% دارد

وی گفت: مرور مطالعات انجام گرفته در زمینه وضعیت سلامت روان اشخاص ۱۵ سال و بالاتر در ایران، نشان دهنده این است که به طور متوسط حدود ۲۱ % اشخاص جامعه از اختلالات روانی رنج می برند و زنان نسبت به مردان از آسیب پذیری بالاتری برخوردارند.

ربیعی تصریح کرد:یکی از فاکتورهایی که نقش مهمی در سلامتی انسان دارد، خواب است. خواب، مکانیزم فیزیولوژیک بدن در بازیابی توان ازدست رفته و خستگی ناشی از فعالیت های بدن در طول زندگی روزمره است و معیار مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی انسان محسوب می گردد. 

کارشناس ارشد روانشناسی عمومی اظهار کرد:خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است و هرگونه اختلال در جریان طبیعی آن، علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، می تواند کارآیی فرد را نیز کاهش دهد. اختلالات خواب در جمعیت کلی، شیوعی بین ۱۵ تا ۴۲% دارد. این اختلالات منجر به بروز نتایج منفی و نامطلوب در کیفیت زندگی و عملکرد اشخاص می شود.

 وی خاطرنشان کرد: کم خوابی با کاهش کیفیت زندگی، سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و عاطفی فرد را به مخاطره می اندازد. کیفیت خواب نامناسب با افزایش تنش، تحریک پذیری، افسردگی و به طور کلی با رضایت کمتر از زندگی ارتباط دارد./ح