انسان‌های هدفمند عمر طولانی‌تری دارند

به گزارش گروه سلامت خبرگزای دانا(دانا خبر)، محققان می‌گویند که هدف داشتن در زندگی ممکن است بر طول عمرتان بیافزاید صرف نظر از این که چه هدفی را دنبال می‌کنید.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، به اعتقاد محققان علت این تاثیر شاید این باشد که این دسته از آدم‌ها بیشتر به سلامتشان می رسند و بدنی ورزیده‌تر دارند اما این بررسی‌ها بر روی هفت هزار نفر در آمریکا که ۲۰ تا ۷۵ سال داشتند انجام شد و دوره مطالعه سلامت جسمی و روحی افراد ارزیابی شد.

چهارده سال پس از شروع بررسی‌ها، محققان دریافتند کسانی که در زندگی هدف داشته‌اند بیشتر از بقیه زندگی کرده‌اند، حتی زمانی که سایر عوامل مثل احساسات منفی در نظر گرفته شد.
 
به گفته‌ی محققان به نظر می رسد که هدف داشتن در زندگی صرف نظر از سن در تمام بزرگسالی اثری خوب داشته باشد.

دکتر پاتریک هیل از دپارتمان روانشناسی در دانشگاه کارلتون در کانادا گفت: که هدف داشتن ظاهرا در چند زمینه از ما محافظت می‌کند.

او گفت: که در این مطالعه بر طول عمر تمرکز شده اما سایر مطالعات، نشان دهنده سلامتی بهتر برای این افراد هم هست.

تاکنون تصور می شد که هدف داشتن در زندگی به خصوص باعث حفاظت در سنین پیری می‌شود اما هم اکنون مطالعه تازه این فایده را به همه بزرگسالان تعمیم داده است.

محققان می‌گویند که جهت دادن به زندگی و داشتن اهداف بلندمدت در تمام عمر بسیارخوب است.