جمعه ۱۲م آبان ۹۱ به نقل از باشگاه خبر نگاران جوان در پورتال خبری ممتاز نیوز انتشار یافته است،
ورزش نمودن حساسیت اعصابی را که در کنترل احساس سیری نقش دارند تحریک و احیا می نماید که در نهایت میل به غذا خوردن کاهش می یابد.
دکتر سبحان ابراهیمی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در پاسخ به این که آیا ورزش سبب تقویت احساس سیر می گردد گفت: ورزش نمودن نه تنها به شما کمک می نماید که کالری ها ی اضافی را بسوزانید بلکه همچنین با هدف قرار دادن اعصاب اشتها در مغز احساس سیری را در شما تقویت می نماید.
وی تصریح نمود: ورزش حساسیت اعصابی را که در کنترل احساس سیری نقش دارند تحریک و احیا می نماید.
ابراهیمی در ادامه گفت: که در نهایت آن میل به غذا خوردن کاهش می یابد و در نهایت به کاهش وزن کمک می نماید.
این متخصص تغذیه اظهار داشت: افزایش نرخ چاقی هم اکنون به یکی از مهم ترین پدیده های مهم و نگران نماینده بالینی – همه گیر شناسی تبدیل شده است.
ابراهیمی ادامه داد: فاکتور هایی مثل تغییر عادات تغذیه ای و زندگی کم تحرک و کم فعالیت نقش مهمی ر شیوع چاقی دارند.
وی در ادامه افزود: مصرف بسیار و افراطی چاقی سبب بروز خطاهایی در سیگنال دهی نورون هایی می گردد که نقش احساس سیری را در منطقه هیپوتالاموس مغز بر عهده دارند.
ابراهیمی خاطر نشان نمود: این خطاها منجر به مصرف بی رویه و کنترل نشده غذاها می گردد که پیامد ان چاقی است./ح
باشگاه خبرنگاران