“خواب” نامناسب کاهش تمرکز را به دنبال دارد

وی افزود: از دیگر علائم خواب نامناسب و ناکافی می توان به کاهش ترشحات مغز که سبب افزایش تمرکز اشخاص است، اشاره کرد.

دکتر رضایی طلب همچنین افزود: نداشتن خواب کافی و مناسب، خستگی مغز را به همراه می آورد که نتیجه آن افت سطح هوشیاری و در نتیجه افت تحصیلی فرد می‌شود.

انتهای پیام/