درباره خواص نمک حمام چه می دانید؟

مزایای استفاده از نمک حمام
نمک‌ها می‌توانند با اسانس‌های معطر خود، در احساس آرامش و رفع تنش‌ها مفید واقع شوند.
اضافه کردن مقدار کمی نمک به آب، جریان خون را بهبود می‌بخشد.استفاده از نمک‌های حمام به کسانی که دارای پشت‌دردهای عضلانی، ورم مفاصل، کشیدگی عضلات می باشند و به کسانی که طی ورزش آسیب دیده‌اند، پیشنهاد می‌شود. نمک‌ها در تسکین درد، سفتی و گرفتگی عضلات پا و ساق‌ها فوق‌العاده‌اند.نمک حمام به باز شدن منافذ و پاکیزگی پوست، رفع عرق و دفع مواد سمی از بدن کمک می‌کند، در برطرف شدن خشکی پوست، نرمی و ارتجاع آن موثر است.نمک‌ها سبب بهبودی ناراحتی‌های شایع مانند نیش حشرات، جوش‌های سطحی و پینه پاها می‌شوند و در درمان بیماری‌های پوستی جدی‌تر نظیر جراحات ورزشی، آسیب‌های پوستی پای ورزشکاران، اگزما و ترمیم پوست آسیب دیده تاثیر می‌گذارند.نمک‌های با کیفیت، جای جوش‌ها را نیز از بین می‌برند.نمک‌های حمام نه تنها برای جسم، بلکه برای ذهن هم مفیدند. آن‌ها می‌توانند به درمان بسیاری از بیماری‌ها و ایجاد آرامش کمک کنند و استرس را از بین ببرند.نمک‌هایی که با اسانس خوشبو ترکیب شده باشند، تاثیر رایحه درمانی نیز دارند. بوی تسکین‌دهنده و خوشایند آن‌ها سبب آرامش و تمدد اعصاب می‌شود. این نمک‌ها به آرامش پایان روز و در نتیجه، داشتن خواب راحت شبانه کمک می‌کنند.نمک حمام خاصیت لایه‌برداری دارد. اگر نمک را با یک لیف خیس روی زانوها و آرنج بمالید و بعد از آبکشی، به حمام معمولی ادامه دهید، متوجه تاثیر پاک‌کنندگی آن خواهید شد.نمک‌ها در رنگ‌های و اشکال مختلف، از نرم تا شیشه‌ای موجودند. می‌توانید انواع مختلف آنها را جداگانه مصرف کنید، یا برای رسیدن به نتیجه و بوی دلخواه، آن‌ها را با هم ترکیب کنید.ارزش امتحان کردن را دارد که تنها با ریختن کمی نمک حمام در آب، به نتایج فوق‌العاده و باورنکردنی آن برسید.
 
به طور خلاصه نمک ‌حمام دارای خواص زیر است:
– تسکین درد عضلات و مفاصل
 – لایه‌بردار: از بین برندن سلول‌های مرده، بازسازی سلول‌های تازه
– جوان‌کننده
– شاداب‌کننده
– مرطوب‌کننده
– نرم‌کننده
– روشن‌کننده
– رفع کننده بوی بد بدن و ایجاد رایحه‌های ملایم و خوشایند
– ایجاد حس آرامش
– رفع کننده درد
– رفع کننده تیرگی و کبودی پوست
 
طرز استفاده از نمک حمام
– دمای آب وان را گرم، نه بسیار داغ که سبب قرمزی پوست شود، انتخاب کنید.
– دو پیمانه از نمک را داخل آب وان حل کنید و ۱۲ دقیقه با آرامش داخل آن قرار بگیرید تا متوجه شل شدن عضلات و مفاصل شوید.
– سه بار در هفته با این روش حمام کنید.
– اشخاص باردار بهتر است قبل از استفاده از نمک حمام، با پزشک خود مشورت کنند.