روزه نفخ شکم را درمان می کند

دکتر ابراهیم دریانی، متخصص گوارش و کبد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: نفخ شکم عارضه ای است که بر اثر استفاده نادرست از مواد غذایی ایجاد می شود اینگونه افراد به علت داشتن معده های ضعیف قادر به هضم موادی نفاخ مثل حبوبات، سبزی ها و سرخ کردنی ها نیستند و با تجمع گازهای درون روده ای دچار نفخ می شوند.

وی با بیان اینکه افرادی که از نفخ شکم رنج می برند نیز می توانند با رعایت پرهیز غذایی روزه بگیرند خاطرنشان کرد: پرهیز از مصرف مواد نفاخ، کم خوردن و با فاصله خوردن مواد غذایی، استفاده از مواد سبوس دار که ترشی معده را کم می کند کمک شایانی به کاهش نفخ شکم این افراد می کند.

وی افزود: این افراد از مصرف نوشابه های گازدار پرهیز کنند و تا حد ممکن بعد از افطار دراز نکشند./ح