گردآوری توسط گروه مشاوره ممتاز نیوز
سلام.من خیلی لاغرهستم ویک مدت هم ازلحاظ غذایی اصلابه خودم نمیرسیدم واصلاجون ندارم.زودهم خسته وبی حوصله میشم.یک هفته هست که روزانه یک عددکپسول امگا۳/یک عددقرص فیفول/ودوعددکپسول سولفات روی میخورم.آیاتوی بدنم رسوب نمیکنه؟چجوری بایدمصرف کنم این مکمل هارا؟ممنون
مشاور (دکتر محسن اکبر زاده – )
با سلام
مصرف امگا ۳ بشرط آنکه از نوع فاقد جیوه باشد بلامانع است. امگا ۳ آنتی اکسیدان است و برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و سرطانی مصرف می شود. سولفات روی برای بهبود رشد و اشتها و سلامت مو و ناخن مفید است. ولی مصرف روزانه یک عدد قرص فیفول برای شما اصلاً جایز نیست. چون آقایان مگر در صورت برخی بیماریها اصلاً کم خونی پیدا نمی کنند. سپس یک آزمایش CBC بدهید و در صورت سلامت MGB ( هموگلبین ) اصلاً نیازی به مصرف فیفول ندارید. از فرمول روبرو BMI خود را محاسبه کنید که ببینید اصلاً لاغر هستید یا نه.
طبیعی ۱۸٫۵
(کیلوگرم)وزن/(دو بتوان متر)قد BMI=
مشاوره راسخون / پزشکی
باز نشر: سایت خبری تحلیلی ممتاز نیوز www.momtaznews.com