خبرگزای آریا- مسافران از مسواک زدن دندانها با آب غیر آشامیدنی بپرهیزند و همچنین ظروف غذا را در آب رودخانه نشویند چراکه آلودگی را بیشتر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از وب دا، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان یزد خطاب به مسافران ضمن اشاره به رعایت نکات بهداشتی در سفر اظهار داشت: جوشاندن، بهترین راه برای از بین بردن باکتری هاست.
مهدیه سادات حاجی میرزاده همچنین توصیه کرد: آب را جوشانده و بگذارید تا ۱ دقیقه به شدت قل بخورد و سپس بگذارید تا این آب در دمای اتاق سرد شود این روش باکتریها و انگلهایی را که باعث اسهال می شوند را از بین می برد.
وی ادامه داد: در ارتفاعات بالاتر (بیشتر از ۲۰۰۰ متر )، آب در دمای کمتری به جوش می آید و بنابراین احتمال کشته شدن میکروبها کمتر می شود در این حالت آب را حداقل ۳ تا ۵ دقیقه در حال جوش نگه دارید.
این کارشناس یادآور شد: افزودن مقدار جزئی نمک به هر لیتر آب یا چندین بار ریختن آن از ظرف تمیزی به ظرف دیگر ،باعث می شود مزه آن بهتر شود.
وی توصیه تاکید کرد: از اضافه کردن یخ به آب به خصوص در جاهایی که از سلامت آب مطمئن نیستید، بپرهیزید.
خبرگزاری آریا