قابل توجه نامزدهای عصبانی

شما هنوز اول زندگی میباشید. اگر یاد نگیرید که از همین حالا چطور مشکلاتتان را حل کنید و ناراحتی هایتان را برطرف کنید، چطور می خواهید زیر یک سقف، خوش وخرم زندگی تان را ادامه دهید؟

در این قسمت چندین روش جهت عذرخواهی مطرح شده است که توسط حل و فصل کردن اختلافات و عبرت گرفتن از تجارب به قضیه خاتمه خواهد داد.

۱ – انتقاد را با گشاده رویی بپذیرید

گوش دادن به حرفهای نامزدتان اولین و مهم ترین راه برای پایان دادن به جر و بحث به شمار می رود. مجادله هایی که هر دوی شما تصور می کنید، حق با شما است و مشکل مربوط به هر جفتتان است. این به خصوص زمانی صدق می کند که قبلا هم بر سر موضوع فعلی بحث کرده باشید. وقتی او از شما انتقاد می کند، کمربندتان را از رو نبندید. اینطور نشان دهید که حرف او را می فهمید، همانگونه که انتظار دارید هنگامی که شما صحبت می کنید، او نیز متوجه منظورتان شود.

در اوج یک مجادله، فشار خونتان بالا می رود، تپش قلبتان بیشتر می گردد، و ممکن است چیزهای بگویید که لزوما” از بیان آنها منظوری ندارید. همیشه به “مکانی خلوت” نیاز دارید که در آن از هم جدا شده، آرام گرفته و افکار خود را جمع کنید.

 
۳ – مشکل ترین کلمه را به زبان آورید

۴ – جمله ای دلپذیر به او بگویید

وسط دعوا حلوا خیرات نمی کنند! این بدترین توجیهی است که می توانید برای بد و بیراه هایی که در دعوا گفته اید بیاورید. در میانه دعوا هم مراقب گفتارتان باشید تا حرفی نزنید که بعدها شرمنده شوید. برای آن که دلخوری ها را به سمت و سوی مثبتی بکشانید، از جملات دلسوزانه و خوشایند استفاده کنید. به یکدیگر یادآوری کنید که آن فقط یک اختلاف نظر معمولی بوده و اگر چه ممکن است بعضی از عقاید همسرتان سبب اذیت و آزاد شما شود، اما در عوض بسیاری از محاسن دیگر او مانند خوش مشربی او، جدیتش، صداقت و ایمانش را دوست دارید. در اینصورت همسر شما نیز به احتمال بسیار دست به مقابله بمثل خواهد زد.

۵ – فراموشی را تمرین کنید

گاهی اوقات فراموش کردن حرفهای آزار دهنده کسی که دوستش دارید مشکل به نظر می رسد. اما اگر به طرف مقابلتان فرصت دهید تا در آرامش به او بگویید از حرفی که زده دلخورید، مسئله بسیار آسان تر حل خواهد شد.

۶ – برای تقریح برنامه ریزی کنید

۷ – ببخشید، اما همیشه فراموش نکنید